Согласно обзору, представленному на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, сон менее 7 часов (и особенно менее 5 часов) связан с более высоким риском развития высокого кровяного давления с течением времени. Связь между продолжительностью сна и артериальной гипертензией анализировалась учеными с помощью метаанализа данных 16 исследований, проведенных в шести странах мира. При оценке демографических тенденций было выявлено, что наиболее уязвимой категорией в этом вопросе являются женщины. При этом возрастных различий в характере связи между продолжительностью сна и гипертонией обнаружить не удалось. Комментируя результаты, авторы обзора подчеркнули, что необходимы дальнейшие исследования с использованием более точных методов, таких как полисомнография, которые позволят более детально оценить связь между продолжительностью сна и высоким кровяным давлением.
