Ученые из Хьюстонского университета выяснили, что привычка трогать лицо — не просто жест, а возможный способ успокоения, выработанный в процессе эволюционный. Спонтанное касание носа, подбородка или щек помогает регулировать стресс, особенно во время умственной работы. В режиме реального времени исследователи наблюдали за 10 сотрудниками университета, используя видеозаписи, тепловизоры и умные часы. Результаты наблюдений показали, что чем выше уровень стресса, тем чаще люди касаются лица, причем обычно неведущей рукой. Этот показатель оказался точнее выражений лица при оценке эмоционального напряжения. Комментируя увиденное, ученые подчеркнули, что такая реакция встречается и у приматов. Прикосновение к чувствительным зонам лица действует успокаивающе, снижая активность симпатической нервной системы. В будущем эти наблюдения помогут создать ненавязчивые системы контроля стресса для людей, занятых интеллектуальной работой — инженеров, дизайнеров, писателей.
