Признаки того, что коже не хватает влаги:
- тусклый цвет лица;
- шелушение;
- чувство стянутости;
- появление мелких морщинок;
- раздражение и зуд.
Все эти симптомы говорят о том, что о сухой коже надо срочно позаботиться.
Что едим и сколько пьём?
Сухость кожи может быть следствием общей обезвоженности организма, а это значит, что нужно пить больше воды. А ещё – проанализировать свой рацион. Некоторые строгие диеты лишают организм необходимых витаминов и минералов, а это сразу отражается на коже.
Вредные привычки
При сухой коже косметологи в один заявляют: следует отказаться от курения и частого употребления алкогольных напитков. Впрочем, этот совет актуален в любое время года. Кроме того, коже вредят стресс и привычка ограничивать свои потребности в сне. Поэтому для того, чтобы кожа выглядела лучше, необходимо высыпаться, не беспокоиться по пустякам и периодически баловать себя.
Погода в доме
Сухой воздух в помещении? Это решаемо. Нормальный уровень влажности в помещении можно поддерживать с помощью увлажнителя воздуха. Впрочем, аквариум – это тоже способ сделать воздух менее сухим.
Грамотный уход
- откажитесь от средств, содержащих большую долю спирта;
- посещать солярий нужно с особой осторожностью;
- если в планах процедура пилинга, не забудьте об увлажнении
- прибегайте к помощи средств, содержащих ретинол – он противодействует старению, помогает коже удерживать влагу, способствует обновлению верхних слоев эпидермиса;
- обратите внимание на косметику, в состав которой входит гиалоуроновая кислота – она также борется с сухостью кожи и предотвращает возрастные изменения;
- смените крем: если лицу не хватает влаги, значит, пора переходить на крем от сухости кожи — более плотный, нежели тот, которым обычно пользуются в тёплое время года.
- задумайтесь о покупке так называемой «барьерной» косметики, которая способна противостоять суровым погодным условиям на улице. Такая косметика образует на коже защитную плёнку, которая ограждает кожу от низких температур в течение дня и легко смывается средствами для удаления макияжа;
- спасением может стать маска от сухости кожи — с маслом жожоба, макадамии, авокадо или миндаля. «Бабушкины» маски от сухости кожи помимо растительных масел включают в себя сметану и мёд.
