Воспаленный, отечный язык приносит одни мучения: трудно говорить, больно жевать и глотать…
При глоссите есть надо понемногу и часто – 4–5 раз в день. Готовьте такие блюда, которые его не потревожат: протертые овощные и молочные супы, жидкие каши, пюре, суфле. Чтобы лишний раз не травмировать язык, ешьте теплую, а не горячую или холодную пищу.
На время болезни придется позабыть об острых приправах и специях, соленьях, копченостях, маринадах, алкогольных напитках, кислых продуктах. Очень важно не забывать утром и вечером чистить зубы, а перед сном и после еды полоскать рот теплой кипяченой водой, слабым раствором питьевой соды или травяным настоем. Хорошо помогает при глоссите настой из крапивы, аира и шалфея, обладающий противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
РЕЦЕПТ ПОЛОСКАНИЙ
Смешайте аир, шалфей и крапиву в равных пропорциях. Две столовые ложки смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте в течение получаса: полощите рот слегка подогретым настоем несколько раз в день.
