Антиэйдж-портрет: Ким Бейсингер

Ее диета

Актриса – убежденная вегетарианка с большим стажем. Ким налегает на фрукты и пьет много минеральной воды, ее правило — стакан воды утром и перед каждым приемом пищи. Интересная привычка кушать миниатюрными столовыми приборами помогает звезде оставаться стройной. Однако иногда актриса прибегает к фирменной диете, благодаря которой можно скинуть 3 кг за одну неделю: на завтрак — фруктовый сок, орехи, йогурт; на обед — постный суп, хлеб грубого помола, сок; на ужин — блюда французской или китайской кухни. У актрисы есть одна слабость, с которой она борется, — это страсть к выпечке и шоколаду.

Ким Бейсингер в цифрах:

Возраст: 62 года (родилась 8 декабря 1953 г.)

Рост: 171 см

Вес: 60 кг

Ее форма

Став матерью в 41 год, Ким быстро вернулась к своему весу. Каждый день один час актриса отдает физическим нагрузкам – бегает или занимается йогой. Будучи поклонницей интервальных тренировок, она чередует беговую дорожку, велотренажер, эллипс и силовые занятия. «Упражнения на тренажерах нужно делать до пота, — говорит Ким, — иначе это пустая трата времени. Еще я поднимаю гантели и использую большой мяч. Всему этому комплексу посвящаю более часа в день».

Ее красота

Актриса — настоящая блондинка, она никогда не меняла цвет волос, лишь их длину. В макияже Ким использует минимум косметики, всегда защищает кожу от солнца и увлажняет губы. В течение дня актриса освежает лицо, распыляя на него из пульверизатора минеральную воду и молоко, которые сама смешивает в равных пропорциях. Вечером Ким принимает ванну с эфирными маслами, а два раза в неделю ходит в сауну. Недавно актриса решилась на блефаропластику, инъекции ботокса и филлеры, что, к огорчению поклонников, слегка изменило ее лицо.

Ее жизнь

Мама Ким была манекенщицей, поэтому неудивительно, что дочка родилась красавицей и сама в 17 лет победила в конкурсе красоты. В 1978 г. Ким дебютировала в кино, но первое время фильмы с ее участием не были популярными. Ппосле появления Бейсингер на обложке Playboy карьера пошла в гору. За роль в "Секретах Лос-Анджелеса" актриса получила "Оскар". Ким была замужем за стилистом Роном Бриттеном, а затем вышла за актера Алека Болдуина, которому родила дочь Айрленд. Сейчас звезда 90-х встречается с известным стилистом Митчем Стоуном, который намного ее младше.

 

 

Вам также может понравиться

Профилактика

Тромбоз

Этот медицинский термин прочно вошёл в лексикон людей, даже далёких от медицины, в период пандемии C …

9 декабря 2022 г.

То, как мы воспринимаем окружающие объекты, зависит не только от нашего опыта, но и контекста, особе …

8 декабря 2022 г.

Витамины и добавки

Кальций

Это единственный микроэлемент, ежедневная потребность в котором измеряется не в миллиграммах, а в гр …

8 декабря 2022 г.