Антиэйдж-портрет: Джанет Джексон

Ее диета

Сестра Майкла Джексона является большой поклонницей диет – с лишним весом она борется с юношества, о чем даже написала книгу. Шесть лет назад Джанет весила более 80 килограмм, а скинуть 30 кг ей помогла нутрисистема, как уверяет певица. Диетолог составил ей программу питания, певица заказывает готовую здоровую пищу по интернету. Еду раскладывают в контейнеры в четких пропорциях (1200 калорий в день) и доставляют на дом. В диету входят  продукты богатые клетчаткой и обезжиренные продукты с оптимальным количеством белка. Однако Джанет может наслаждаться и  любимыми блюдами, но в определенных количествах.

Джанет Джексон в цифрах:

Возраст: 50 лет (родилась 16 мая 1966 г.)

Рост: 161 см

Вес: 52 кг

Ее форма

«Ненавижу спорт, зато обожаю своего тренера», — говорит звезда и три раза в неделю занимается с Тони Мартинесом. Певица предпочитает многофункциональные упражнения на тренажерах, пилатес, кикбоксинг, теннис, регулярно совершает пробежки. Также она пробует свои силы в сноуборде и серфинге. «Людям легче поверить в то, что я сделала себе операцию. Поверьте, мои тренировки — это тяжелее операций, но результат очевиден!», — говорит Джанет.

Ее красота

Джанет признается, что всегда была недовольна своей внешностью, поэтому не раз ложилась под нож пластического хирурга. Ей понравилось, как брат Майкл выглядел после своей первой ринопластики. Следом и Джанет спустила все деньги на операцию по изменению носа. Певица исправила неправильный прикус и сделала зубы белоснежными, затем увеличила грудь, подтянула подбородок, прошла курс омоложения лица и подкорректировала контуры фигуры. После последней неудачной подтяжки лица звезда решила завязать с пластикой.  

Ее жизнь

Джанет — младшая из девяти детей в семье Джексонов. Ее братья прославились в юном возрасте, выступая квинтетом, но сама она не стремилась к славе. Авторитарный отец все решил за дочь. Девочка вышла на сцену в 7 лет и в итоге стала популярной певицей. Первый юношеский брак Джанет с музыкантом Джеймсом Дебарже продлился недолго, а со вторым мужем, танцором Рене Элизондо-мл., певица прожила 9 лет. В 2012 году ее мужем стал молодой катарский миллиардер Виссам аль-Ман, которому 50-летняя Джанет скоро родит ребенка. 

Вам также может понравиться

Продукты

Флавоноиды

Растительную пищу мы ценим за то, что в ней мало калорий, много клетчатки, витаминов, минералов и ми …

1 октября 2022 г.

Новоиспеченные родители вынуждены быстро осваивать новые навыки, например, «считывать» желания младе …

30 сентября 2022 г.

Воспитанницы институтов благородных девиц до глубокой старости отличались красивой осанкой. А что мы …

30 сентября 2022 г.