Анастасия Стоцкая

Звезды

Звезда мюзиклов рассказала о секретах здоровья и молодости и о том, что главное в воспитании детей.

Анастасия, поздравляем вас с премьерой мюзикла «Ничего не бойся, я с тобой». У него необычный жанр – джукбокс-мюзикл. 

Джукбокс-мюзикл — это постановка, песенное наполнение которой не написано специально, а состоит из популярных хитов. Как пример — мюзикл Mamma Mia!, созданный на основе хитов группы ABBA, или We Will Rock You с песнями Queen. В нашем случае это 22 самые популярные композиции легендарной группы «Секрет» в новом прочтении и с изменёнными аранжировками. Зритель принимает спектакль замечательно! У него есть какое-то невероятно светлое, щемящее пос­левкусие с ностальгией по прежнему времени, понятное даже молодым людям. Получилась лёгкая романтическая история любви и дружбы.

В детстве мы с братом с удовольствием слушали песни группы «Секрет», и тогда я не могла представить, что буду играть в мюзикле, основанном на творчестве этого квартета. Мне досталась роль той самой Кристины, у которой именины и «полон дом гостей». Она устраивает дома подпольные концерты и мечтает о собственной музыкальной передаче на телевидении.

Заметила, чем старше я становлюсь, тем больше люблю тишину. Поэтому, садясь в такси, всегда прошу отключать музыку. Жизнь стала такой насыщенной, что совершенно нет времени побыть с собой наедине. Чтобы услышать, почувствовать себя, нужны тишина и покой. Поездка в такси вполне подойдёт для этих целей, но только в отсутствие посторонних звуков.

Допускали ли вы, что будете заниматься в жизни чем-то другим?

Никогда. Я с пяти лет ходила в ансамбль народного танца «Кияночка» в Киеве, где мы жили. Переехав в Москву, продолжила занятия в студии при «Театре Луны», потом год в студии при народном хоре имени М. Е. Пятницкого. У меня была мечта поступить в ансамбль народного танца Игоря Моисеева. И она почти сбылась, но только я опоздала на набор. Очень расстроилась, плакала. В итоге попала в другой коллектив.

Но всё-таки попытка заняться чем-то другим была. Когда брат поступал в театральный вуз, я решила, что тоже буду там учиться. Поступить туда всегда было сложно. Мама предложила мне после 9-го класса получить средне-специальное образование на случай, если после 11-го класса не поступлю в театральный. Из множества вариантов мы выбрали максимально близкий мне — профессию гримёра. Но мне не очень нравилось рисовать, а тут обязательной частью вступительных экзаменов был натюрморт, и не только. Поэтому от идеи стать гримёром отказалась. Всегда знала, что буду танцевать и, может быть, чуть-чуть петь. Жизнь меня активно подталкивала к тому, чтобы я поступала в театральный институт. Так и случилось, окончила актёрский факультет РАТИ.

Ни одна яркая и громкая постановка мюзикла не обходилась без вашего участия, начиная с легендарных “Нотр-Дам де Пари” и “Чикаго”. Существует ли представление, о котором вы мечтаете как актриса?  

В России меня точно можно назвать динозавром этого жанра, но вряд ли я знаток всех мировых мюзиклов. Сложно сейчас сказать, о какой роли мечтаю… Нужно учитывать специфику жанра. Не во всех проектах для меня было место. Например, в «Призраке оперы», «Золушке» или «Русалочке». Были кас­тинги, на которые я даже не ходила, понимая, что для меня там нет роли.Очень надеюсь, что в России снова появятся прекрасные лицензионные постановки, где зрители смогут меня увидеть и услышать.

Психологи утверждают, что танцевальная и музыкальная терапия – лучшее средство от многих проб­лем. 

Не стану спорить с психологами, они в этом лучше разбираются.

От себя скажу, что сцена действительно лечит. Бывает, выходишь к зрителям уставшей, простывшей, с беспокойством в душе. Вдруг что-то происходит, и ты забываешь о своём состоянии. В моём случае это вряд ли терапия, я просто делаю свою работу, которая имеет такой побочный эффект — исцелять. Если врач лечит тело, то актёрская профессия лечит душу. Не только актёров, но и зрителя, который приходит получить новую эмоцию, отвлечься, возможно, найти ответы на какие-то вопросы.

Сын и дочка понимают, что их мама популярная актриса?  

Вряд ли меня можно назвать популярной. Скорее, медийной. В театр не ходит такое количество людей, которое смотрит телевизор. Меня узнают благодаря периоду, когда Филипп Киркоров был моим продюсером. Если ко мне подходят с просьбой сфотографироваться или дать автограф, Вера всегда радуется этому и говорит: «Мамочка, мне так приятно». А Саша, когда был младше, удивлялся тому, что происходит.

Дети любят приходить ко мне на спектакли, бывать в гримёрке, высказывают своё мнение, и оно не всегда восторженное. Верочка — благодарный зритель: она воспринимает действие как картинку, оставляющую какое-то впечатление. А вот Саша уже анализирует увиденное с высоты своих лет. Ему не всегда нравятся поступки персонажей. В том числе моих героинь. Мы обсуждаем, разбираем сюжет, чтобы он понял, что движет героем в той или иной ситуации. Совсем недавно он сказал, что самым любимым его спектаклем был «Шоу пошло не так». Очень весёлая, лёгкая постановка, без драмы в сюжете. И тут не было никаких критических замечаний.

Как вы проводите свободное время с детьми?

Думаю, я мало чем отличаюсь от большинства мам. Мы очень любим разные игры, в том числе словесные — в города, в «крокодила», просто в слова. Они отлично раз­вивают речь, внимательность, а ещё это всегда весело. С Верочкой любим вместе готовить, она прекрасная помощница в этом деле. Дети любят выходы в ресторан. Для них это всегда событие и возможность попробовать что-то новое. Любим просто гулять, ходим вместе в кино, зимой — на каток, вечерами можем почитать или посмотреть мультики. Обязательно раз в году где-то вместе отдыхаем. У нас очень гостеприимный дом, поэтому к нам часто приходят гости — мои друзья с детками. Это всегда веселье, особенно для ребят.

Всё, где мы можем быть вместе, интересно и нам нравится. Всё, как у всех.

Дети всегда копируют взрослых, поэтому родителям воспитывать нужно в первую очередь себя. Я своим примером стараюсь показать, как нужно относиться к родным людям.

Две беременности никак не отразились на вашей фигуре. Или это только кажется?

Поверьте, только кажется . Хотя первая беременность действительно не так сильно изменила мою фигуру. У меня был такой токсикоз, что даже похудела во время первого триместра. После того как Сашенька родился, я уже через месяца полтора начала заниматься спортом четыре раза в неделю и очень быстро пришла в форму. Тогда предпочитала групповую аэробику в спортзале, были занятия и у классического станка.

Когда забеременела Верочкой, была глубоко не в форме. А после родов ещё больше поправилась. Совершенно не задумывалась по поводу диет и правильного питания, ела в своё удовольствие когда угодно и в любых количествах. В основном это были углеводы. Так я набрала 13 килограммов. Мне не нравилось моё отражение в зеркале, честно говоря, но в тот момент просто не хотела худеть.

Я достаточно высокая — 171 сантиметр. Особенность моего тела в том, что, набирая вес, при худых ногах имею более массивный верх. Лишнее откладывается в самых странных для женщины местах, по мужскому типу. Но я умею грамотно скрывать одеждой свои проблемные места, делать правильный макияж и укладку.

Когда началась пандемия и нас всех посадили по домам, это было спустя три года после рождения дочки, поняла, что мне нужно менять рацион и отношение к питанию в целом. Перестала есть после 18.00, полностью исключила углеводы, добавила много воды и ежедневный спорт. Так я похудела на 13 килограммов. Сейчас стараюсь поддерживать себя в форме. И мне приятно, что в 40 лет у меня практически идеальный вес.

На сцене вы много танцуете, двигаетесь. Вам этой нагрузки хватает?        

Однозначно, нет. Тело привыкает к тренировкам и со временем начинает требовать их. У меня есть свой ежедневный часовой комплекс, состоящий из махов, отжиманий, планки, упражнений для пресса и других.

Их вполне достаточно для поддержания формы. Главное, это не требует лишних затрат на зал и тренеров. Коврик, наушники, полотенце и вперёд! Не нужно зацикливаться на цифрах веса. Можно быть худым и рыхлым, в этом тоже нет ничего хорошего. Важно качество тела, оно должно быть в тонусе, подтянутым, а этого можно добиться только спортивной нагрузкой. Нравится вам танцевать — танцуйте, нравится бежать — идите на дорожку, хочется чего-то размеренного — бассейн.

Важно выбрать спорт по душе, тогда занятия будут в радость. На меня спортивная нагрузка очень благотворно влияет. Я не только начинаю лучше выглядеть, но и лучше спать, и вообще чувствую себя здоровее.

5 советов Анастасии Стоцкой

Лучший рецепт от стресса – избегать контакта с источником стресса.

Экспресс-диеты плохо заканчиваются: как только ты уходишь от «экспресса», килограммы быстро возвращаются.

Спорт – лучший антидепрессант.

Не нужно пересушивать волосы феном и укладками.

Идеальный способ расслабиться –поспать, посмеяться и побыть со своими детьми.

Есть ли у вас слабости?

Да, одна — люблю вкусно поесть.

В детстве мне всё время говорили, что надо худеть, хотя сейчас смотрю на свои детские фотографии — и так была худая. Но я занималась танцами, поэтому приходилось контролировать питание. Мама категорически запрещала мне есть сладкое.

Исключениями были праздники. И то, если я тянулась за очередным куском торта, тут же слышала: «Настя!» Такие ограничения, думаю, и привели к тому, что взрослой я начала восполнять упущенное. Сейчас стараюсь исключать вредные продукты и не есть на ночь.

Как, когда и, главное, почему вы стали огненно-рыжей?

Я родилась темноволосой, даже чёрненькой, с возрастом чуть посветлела. И так жила до 17-18 лет, пока мне в голову не пришло, что надо отстричь чёлку и покраситься в рыжий. И тогда я пошла в киоск в переходе у метро «Коломенская», около которого мы жили, и купила огненно-рыжую краску, почти красную, и сама перекрасилась. Мне так захотелось. Но всё-таки у меня были периоды, когда я была и блондинкой, около года, и жгучей брюнеткой.

В то время я ждала Верочку, мне и захотелось подстричь волосы и перекраситься в брюнетку. У меня был оттенок тёмный шоколад, очень мне шёл. Но рыжий — мой самый любимый цвет (улыбается).

Сейчас раз в месяц ко мне домой приезжает мой мастер и делает мне довольно сложное окрашивание.

Никакого особенного ухода я не использую. Перепробовала разные средства и остановилась на демократичной по цене корейской косметике для волос, которая идеально мне подошла. Использую шампунь, бальзам, обязательно несмываемую сыворотку, и в конце на кончики волос наношу масло Kiehl’s. Оно чудесное!

Ещё я заметила, что мои волосы стали гораздо лучше выглядеть, как только перестала делать укладки. Сейчас просто высушиваю волосы на еле тёплом или холодном потоке воздуха от фена, и всё.

Какие процедуры вы можете назвать самыми действенными? 

Очень люблю биоревитализацию для лица, аппаратную или инъекционную, любого рода пилинги, увлажнение. Обожаю массажи лица и тела. Тайский, спортивный, расслабляющий — это моя слабость.

В этот список добавлю сон, которого мне всегда не хватает, но без которого выглядеть хорошо очень сложно.

5 фактов об Анастасии Стоцкой:

Родилась 7 октября 1982 года в Киеве в семье художницы и врача. В 1993 году семья переехала в Москву.

Старший брат – актёр, режиссёр и музыкант Павел Майков.

Лауреат театральной премии «Золотая маска» за роль Флоренс Васси в мюзикле «Шахматы» 

В детстве не нравились имя и фамилия. Хотела, чтобы звали Кристиной или Вероникой.

Никогда не прыгнет с парашютом.

 

Вам также может понравиться

Красота-это не про количество морщин

25 апреля 2025 г.

Женщинам обязательно нужно устраивать девичники, никакой психолог потом не нужен.    

24 марта 2025 г.

Популярная актриса  рассказала про идеальный способ исправить осанку, опыте участия в марафоне желан …

26 февраля 2025 г.