Аэробные упражнения против синдрома «сухого глаза»

Новости

Использование экранов компьютера и телефона может спровоцировать сухость и раздражение глаз. Для облегчения этих симптомов обычно используют капли.

Неожиданный способ профилактики синдрома «сухого глаза» предложили учёные из Университета Ватерлоо. Они предположили, что для увеличения секреции слёзной жидкости могут оказаться полезны аэробные упражнения. Проверить свою гипотезу учёные решили на  студентах и спортсменах. По условиям эксперимента все участники регулярно тренировались на беговой дорожке, у спортсменов эти тренировки проходили значительно чаще. В результате тренировок у всех участников исследования  (в особенности у спортсменов) не только увеличилась секреция слёзной жидкости, но и стабильность слёзной плёнки, защищающей глаз от микроорганизмов и агрессивного воздействия окружающей среды.

Вам также может понравиться

Витамины и добавки

Коллаген

Чем больше в организме коллагена и лучше его свойства, тем дольше не будет морщин, кожа будет подтян …

18 августа 2022 г.

Конкретные советы ,чтобы  продлить жизнь

16 августа 2022 г.

«Я не зациклена на правильной еде»

15 августа 2022 г.