Аэробные упражнения против синдрома «сухого глаза»

Новости

Использование экранов компьютера и телефона может спровоцировать сухость и раздражение глаз. Для облегчения этих симптомов обычно используют капли.

Неожиданный способ профилактики синдрома «сухого глаза» предложили учёные из Университета Ватерлоо. Они предположили, что для увеличения секреции слёзной жидкости могут оказаться полезны аэробные упражнения. Проверить свою гипотезу учёные решили на  студентах и спортсменах. По условиям эксперимента все участники регулярно тренировались на беговой дорожке, у спортсменов эти тренировки проходили значительно чаще. В результате тренировок у всех участников исследования  (в особенности у спортсменов) не только увеличилась секреция слёзной жидкости, но и стабильность слёзной плёнки, защищающей глаз от микроорганизмов и агрессивного воздействия окружающей среды.

Вам также может понравиться

Продукты

ЛУК-ПОРЕЙ

Лук-порей продаётся круглый год, но сейчас особенно актуален. Его свежий островатый вкус – по-настоя …

4 июня 2023 г.

Бывает так трудно удержаться от какой-нибудь вкусности поздно вечером. Наши читательницы рассказали, …

4 июня 2023 г.

Почему дети дерутся, и как это прекратить?

4 июня 2023 г.