Увлажнение кожи

ЦИФРЫ

2–2,5 л воды необходимо выпивать в сутки.
800 мл из каждого выпитого нами литра воды испаряется с поверхности кожи в жару.

КРЕМЫ ПРОТИВ ЗАСУХИ

Выбирая увлажняющий крем, изучите состав.

– Самые мощные обычно содержат гиалуроновую кислоту. Это вещество не только насыщает эпидермис влагой, но и помогает удерживать молекулы воды внутри, формируя водный запас.

– Очень уместны такие компоненты, как морские водоросли, растительные экстракты (ромашка, алоэ), натуральные масла (например, жожоба). Они не только увлажняют, но и обладают себорегулирующим и успокаивающим свойствами.

– В дневных средствах желательно наличие антиоксидантов – витаминов С и Е, экстрактов белого и зеленого чая и др. Они обладают антиэйджинговым эффектом и улучшают защитную функцию кожи.

ПО РУКАМ

Яркий летний маникюр требует идеально ухоженных рук. Для качественного увлажнения одного крема недостаточно: регулярно используйте питательные маски с экстрактами ромашки и календулы. А чтобы отшелушить ороговевший слой кожи и обеспечить полноценный уход, тренинг-менеджер La Ric Елена Мальцева рекомендует не реже 1 раза в неделю использовать пилинги на основе морской соли с питательными аромамаслами. Правильно подобрав масла, можно решить любую проблему кожи рук. Так, от сухости и обезвоженности помогают масла ананаса и какао, проблему пигментации предотвращают масла лимона и эвкалипта, а с преждевременным старением борется масло зеленого чая.

УБРАТЬ ЛИШНЕЕ

1–2 раза в неделю (не чаще!) делайте легкий пилинг. Для молодой кожи можно использовать скрабы, а после 35 лет лучше переходить на энзимные пилинги и специальные очищающие маски – например, застывающие на лице как пленка.

Хорошо отшелушивают и средства на основе фруктовых кислот, но они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Если переусердствуете, есть риск пигментных пятен. Поэтому летом такие домашние пилинги лучше исключить и делать их только в салоне.

БРЫЗГИ В ЛИЦО

С покраснениями и мелкими прыщами, напоминающими крапивницу, летом особенно часто сталкиваются обладательницы чувствительной кожи. Если это ваш случай, запасайтесь спреями с термальной водой или успокаивающими средствами с экстрактами алоэ, гамамелиса. Несколько раз в день сбрызгивайте лицо и промокайте салфеткой. Если воспаления все же появились, не прижигайте их спиртосодержащими лосьонами. Смочите косметическую салфетку термальной водой и на 10 минут приложите к раздраженному участку.

ПЯТНАМ — НЕТ!

Если вам знакома проблема гиперпигментации и неровного цвета лица, имеет смысл ввести в схему ухода отбеливающие средства с арбутином и витамином С. Такие продукты лучше наносить перед сном, а утром активно увлажнять кожу.

ВЛАГА ДЛЯ ВОЛОС

Волосы не меньше кожи нуждаются в увлажнении. Компоненты средств для эпидермиса и для волос часто совпадают – здесь и морские водоросли, и растительные масла с экстрактами, и гиалуроновая кислота.

Кроме того, сейчас волосам требуется максимально мягкое очищение: средства с минимальным количеством щелочи, обогащенные полезными экстрактами и витаминами. Шампуни нового поколения не содержат сульфата натрия, деликатно удаляют загрязнения, не влияя на гидробаланс волос.