Социальная поддержка и когнитивная устойчивость

Новости

Когнитивная устойчивость относится к общей способности мозга противостоять возрастных изменениям и нейродегенеративным заболеваниям. Как ее увеличить? Общайтесь с благодарными слушателями!

Ученые из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета продемонстрировали, как различные формы социальной поддержки влияют на когнитивные функции стареющего мозга. В исследование были включены данные более 2 тысяч людей, средний возраст которых составил 63 года. Оказалось, что наиболее выраженный положительный эффект на умственные способности оказывает общение, при котором человек имеет возможность выговориться, и его внимательно выслушают. Это повышает когнитивную устойчивость и снижает риск болезни Альцгеймера.

Вам также может понравиться

Медицина

Fiber-maxxing

Этот популярный в TikTok и wellness медиа тренд обозначает стремление увеличить в рационе количество …

15 декабря 2025 г.

Уединение помогает  не потерять связь с собой

15 декабря 2025 г.

Продукты

Фейхоа

Ноябрь – время фейхоа. В этой удивительной ягоде сочетаются вкус ананаса и земляники. Она не только …

9 декабря 2025 г.