Социальная поддержка и когнитивная устойчивость

Новости

Когнитивная устойчивость относится к общей способности мозга противостоять возрастных изменениям и нейродегенеративным заболеваниям. Как ее увеличить? Общайтесь с благодарными слушателями!

Ученые из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета продемонстрировали, как различные формы социальной поддержки влияют на когнитивные функции стареющего мозга. В исследование были включены данные более 2 тысяч людей, средний возраст которых составил 63 года. Оказалось, что наиболее выраженный положительный эффект на умственные способности оказывает общение, при котором человек имеет возможность выговориться, и его внимательно выслушают. Это повышает когнитивную устойчивость и снижает риск болезни Альцгеймера.

Вам также может понравиться

Витамины и добавки

Кальций

Это единственный микроэлемент, ежедневная потребность в котором измеряется не в миллиграммах, а в гр …

8 декабря 2022 г.

Как помочь ребёнку, который боится темноты и видит страшные сны?

7 декабря 2022 г.

Диета и питание

Ужин: ЗА и ПРОТИВ

Одни диетологи призывают отказаться от вечерней трапезы, другие милостиво разрешают чревоугодничать …

6 декабря 2022 г.