Социальная поддержка и когнитивная устойчивость

Новости

Когнитивная устойчивость относится к общей способности мозга противостоять возрастных изменениям и нейродегенеративным заболеваниям. Как ее увеличить? Общайтесь с благодарными слушателями!

Ученые из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета продемонстрировали, как различные формы социальной поддержки влияют на когнитивные функции стареющего мозга. В исследование были включены данные более 2 тысяч людей, средний возраст которых составил 63 года. Оказалось, что наиболее выраженный положительный эффект на умственные способности оказывает общение, при котором человек имеет возможность выговориться, и его внимательно выслушают. Это повышает когнитивную устойчивость и снижает риск болезни Альцгеймера.

Вам также может понравиться

Только движение спасает от всего плохого

19 мая 2025 г.

Витамины и добавки

Передозировка витаминами

 Желая укрепить здоровье, многие заранее стараются «подстелить соломки» из поливитаминов и БАДов. Ин …

13 мая 2025 г.

Лучше соображать, медленнее стариться и не толстеть.. Все это обещает модная практика интервального …

10 мая 2025 г.