Международная группа ученных под руководством бразильских исследователей из Университета Сан Паулу пришла к выводу, что основной вред умственному здоровью наносит не сидение само по себе, а то, чем человек занимается в это время и насколько активно работает его мозг. В исследовании приняли участие более 20 тысяч человек, за которыми наблюдали в течение 19 лет. Результаты наблюдений показали, что длительное пассивное времяпрепровождение, например, за просмотром телевизора, связано с более высоким риском, тогда как умственно активные занятия, такие как чтение и работа за компьютером, наоборот, снижают его. Таким образом, важно оставаться умственно активным даже во время отдыха. Замена пассивного сидения на активное может снизить вероятность когнитивного спада в будущем
