Полезные соки

 

Апельсиновый

Превосходит многие другие по количеству витамина С. Полезен при стрессах и неврозах, незаменим при отравлениях и простудах.

Виноградный

Назначают при анемии, туберкулезе, общем истощении и упадке сил. Очень полезен детям.

 Гранатовый

Хорош при малокровии, гипертонии, атеросклерозе и болезнях желчных путей, помогает при простуде и бронхите. Улучшает состояние кожи и волос, благотворно влияет на работу почек, легких, селезенки и щитовидной железы.

Яблочный

Богат железом, в нем много калия и бора – элемента, укрепляющего кости. Кроме того, помогает сосредоточиться на главном.

Морковный

Настоящий кладезь энергии. Предохраняет от перегрузок нервную систему, укрепляет зрение, улучшает пищеварение и состояние кожи, повышает сопротивляемость вирусным инфекциям. Прежде чем пить, добавьте в него немного сливок, чтобы усвоились каротиноиды.

Свекольный

Укрепляет нервную систему при неврозе и бессоннице, если пить его в смеси с морковным соком. Свежевыжатый сок лучше подержать 2–4 часа в холодильнике, чтобы улетучились раздражающие желудок эфирные вещества.

Из петрушки

Один из самыхсильнодействующих, 30–60 мл – максимальная доза. Лучше смешивать с соком моркови, салата, шпината или сельдерея. В составе морковного микса он снимает усталость с глаз. Полезен для сосудов и сердца

Вам также может понравиться

УФ-излучение является важным фактором окружающей среды, оказывающим многостороннее воздействие на ор …

22 мая 2024 г.

Одним из главных виновников пародонтита является бактерия Porphyromonas gingivalis. Недавно был пред …

21 мая 2024 г.

Ранее было показано, что аэробные тренировки эффективно регулируют кровяное давление за счет улучшен …

20 мая 2024 г.