Есть два официально разрешенных способа отодвинуть начало менструации. Ими пользуются спортсменки перед соревнованиями, артисты во время сложных съемок, даже женщины-космонавты.
Первый – пить комбинированные оральные контрацептивы, или КОК. Второй – принимать прогестины, или гестагены, которые, например, назначают женщинам при лечении аменореи и эндометриоза. Их можно свободно купить в аптеке.
Но не стоит принимать решение без консультации гинеколога-эндокринолога. Сначала специалист должен оценить, нет ли проблем со свертываемостью крови, все ли в порядке с сердцем, сосудами и печенью; особенно важно это знать, если женщина старше 35 лет и курит – это факторы риска образования тромбов.
Существует больше 200 видов КОК, дозировка гормонов во всех разная. Если неправильно их принимать, контрацептивный эффект утрачивается, а не все об этом помнят. И самое главное, манипуляции с изменением цикла, отодвиганием даты должны быть не привычкой, а редким эпизодом в жизни.
Как именно с помощью КОК отодвигается менструация?
Оптимальный вариант – тот, когда вы уже принимаете КОК. Если ваши таблетки монофазные, просто не делайте перерыва – закончив одну пачку, сразу начинайте другую. Контрацептивный эффект в таком случае сохраняется. Если трехфазные, то из новой упаковки пейте только таблетки третьей фазы, но эффективность их будет снижена, понадобятся дополнительные средства защиты.
В принципе, исключительно ради отодвигания даты начала менструации можно начать пить монофазный КОК начиная с любого дня цикла (но не позже, чем за 3 дня до предполагаемых критических дней). Не забывайте, что в этом случае контрацепция не гарантируется! Менструация начнется через 2-3 дня после того, как вы закончите пачку.
Лучше обо всем позаботиться заранее и начать пить КОК минимум за один цикл до предполагаемых манипуляций.
А это не опасно – пить КОК без перерыва?
Абсолютно нет. Дело в том, что у женщин, принимающих КОК, во время семидневного перерыва приходит менструальноподобное кровотечение, а не настоящие месячные. Оно возникает не из-за естественных гормональных и физиологических изменений, а в результате резкого падения концентрации гормонов в крови после того, как вы допьете все таблетки. Последние исследования показали, что эти кровотечения вовсе не обязательны и можно пить КОК без перерыва 60-80 дней.
А чем отличается механизм действия прогестинов?
Препараты-гестагены обычно используются для удлинения цикла. Их начинают пить за 14 дней, минимум – за 5 дней до предполагаемой даты. Закончить курс надо в тот день, когда вы ожидали окончания менструации, и тогда в течение 1-3 дней она начнется. Если хотите воспользоваться этим способом, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Некоторые дамы используют дицинон. Это вредно?
Как и другие кровеостанавливающие препараты, дицинон действует на стенки кровеносных сосудов. Для остановки менструального кровотечения он не предназначен. Можно воспользоваться дициноном только в случае крайней необходимости, скажем, раз в год. Исследований на эту тему не было, поэтому и гарантировать, что это пройдет бесследно для вашего здоровья, никто не может.
А как насчет народных средств — витамина С в больших дозах, отвара петрушки, лимонов на завтрак, обед и ужин?
Такие методы на одних действуют, а на других нет. Витамине С укрепляет стенки сосудов и в какой-то степени может уменьшать выделения. Конечно, глотать по 20 штук витаминок не стоит. Доказательная медицина о влиянии лимонов и петрушки на менструацию ничего не говорит, исследований тоже не было, но витамина С в этих продуктах много. И если нет проблем с пищеварением, конечно, можно попробовать эти способы.
Если манипулировать природой не получилось, будем купаться с тампонами!
Врачи не рекомендуют. По крайней мере, не стоит купаться во время активной фазы выделений. В это время шейка матки расширена, слизистая не защищена. Инфекции, передающиеся половым путем, вы не подхватите, но достаточно высок риск восходящей бактериальной инфекции. С тампоном лучше купаться, только когда менструация почти закончилась.
