Тунис
Он известен как центр талассотерапии. Основная курортная зона расположена вдоль побережья Средиземного моря от Хаммамета до острова Джерба. В 1996 году на берегу Хаммаметского залива открыли четвертый по величине в мире центр талассотерапии. Оздоровительные курсы с использованием лечебной грязи, водорослей и подогретой до 33°C морской воды, которую выкачивают из глубины 10 м, проводят под строгим наблюдением врачей. В число наиболее популярных программ входят: антистрессовая и общеукрепляющая, восстановление после родов, курсы для желающих избавиться от боли в спине, похудеть и бросить курить.
Интересно: стоимость недельного пребывания в спа-отеле в Тунисе примерно в 2 раза ниже, чем в Европе.
Италия
Интересно: в свободное от процедур время в Абано Терме есть чем заняться. Можно прогуливаться по живописным окрестностям и любоваться пейзажами, античными храмами, виллами патрициев или же дегустировать вкуснейшую средиземноморскую кухню и вина в одном из уютных ресторанчиков.
Словения
Один из старейших и самых известных спа-курортов в Словении – Рогашка Слатина.
Он знаменит своей водой Donat Mg, концентрация минеральных веществ в которой – свыше 13 мг/л. Основы лечения на курорте – употребление минеральной воды, бальнеотерапия и диетическое питание. С 1985 года Рогашка Слатина закрепила за собой статус профильного гастроэнтерологического курорта. Но также здесь занимаются лечением и профилактикой заболеваний нарушения обмена веществ.
Интересно: не так давно на территории курорта была открыта стоматологическая клиника-студия. Услугами профессиональных дантистов, ортодонтов и протезистов могут воспользоваться все желающие, оплатив трехдневный или недельный профилактический курс.
Россия
В советские времена получить путевку на Кавминводы считалось за счастье. И в наши дни по популярности это место бьет все рекорды. Надо признать, вариант вполне бюджетный. Здесь расположено более 300 минеральных источников и сразу 4 курортных центра. Самый большой – Кисловодск. В нем в основном лечат заболевания сердечно-сосудистой системы с применением нарзанных вод. В Ессентуках специализируются на заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и печени. Санатории Пятигорска – лучшие в профилактике расстройств опорно-двигательного аппарата и нервной системы, лечении заболеваний глаз и кожи. Основное богатство Железноводска – кальциевая вода высокой температуры, подходит для лечения гинекологических и лор-заболеваний, нейродермитов и нарушения обмена веществ.
Интересно: для достижения максимального лечебного эффекта лучше приезжать в Кавминводы минимум на 21 день.
Франция
Биарриц – климатический курорт на юго-западе Франции, недалеко от границы с Испанией. Это один из самых аристократических и фешенебельных курортов страны, популярный уже более 150 лет. Основная специализация – общеоздоровительные и косметические программы с использованием водорослей и грязей. Здесь располагается известный во всей Европе талассотерапевтический институт Louison Bobet. Сюда можно приехать для восстановления после стресса, операций, чтобы сбросить вес и избавиться от целлюлита, справиться с бессонницей и улучшить состояние кожи. В общем, помолодеть. В качестве приятного бонуса – прекрасный мягкий климат, чистая вода и океанический воздух, насыщенный йодом.
Интересно: кроме спа-процедур в Биаррице можно заняться активными видами спорта. Наиболее популярен виндсерфинг. В одном из многочисленных спортивных центров вам предоставят напрокат и снаряжение, и опытного инструктора.
Венгрия
Озеро Хевиз – самое большое термальное озеро на планете. Это не только огромная купальня, но также питьевой бювет и ингаляторий под открытым небом. Сюда едут люди с заболеваниями ЖКТ, периферической нервной системы, костно-мышечной системы. Грязи озера Хевиз уникальны по своему составу: они содержат сульфиды, органические биологически активные и гормоноподобные вещества. Эффективны для восстановления гормональной функции как у мужчин, так и у женщин. Также лечение хевизскими грязями показано при воспалительных гинекологических заболеваниях.
Интересно: при купании в озере обязательно двигайтесь. Это способствует расслаблению мышц, расширению капилляров, активному дыханию и, следовательно, более интенсивному поступлению полезных веществ через кожу и дыхательные пути.
Литва
Паланга – известный климатический и бальнеологический курорт на западе Литвы. Это очень тихий городок с дорожками для прогулок, желтыми дюнами и сосновым бором вдоль моря. Все здесь располагает к неспешному отдыху и расслаблению. Впервые это место упоминается в хрониках XI века. Позднее, в 1824 году эти земли выкупил граф Тышкевич и превратил их в настоящий курорт. Здесь расположено множество санаториев и специализированных домов отдыха. Работает знаменитый на всю Литву центр отдыха и реабилитации «Пушинас». В нем проводят поддерживающее лечение для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, почек, эндокринными и гинекологическими расстройствами.
Интересно: благодаря фитонцидам, которые распространяет сосна, в 1 м3 хвойного леса содержится не более 300 бактерий. Кроме того, ее эфирные масла, окисляясь, выделяют озон, обладающий целебными свойствами.