Ее диета
Кайли утверждает, что не склонна к полноте, но в особых случаях соблюдает жесткую диету в течение двух недель. Все остальное время она придерживается системы питания доктора Мишеля Монтиньяка. Такой рацион исключает сахар в любом виде, а также картофель, рис и алкоголь. Певица питается строго три раза в день в одно и то же время. В ее меню обязательно есть свежие овощи, овсянка, твердый сыр с пониженным процентом жирности, рыба и курица, вегетарианские супы, кисломолочные продукты и сухарики из цельнозернового хлеба. За день она выпивает не менее 1,5 литров воды между приемами пищи.
Кайли Миноуг в цифрах:
Возраст: 48 лет (родилась 28 мая 1968 года)
Рост: 153 см
Вес: 49 кг
Ее форма
В 47 лет австралийская принцесса, как называют Кайли, стала героиней рекламной кампании нижнего белья. Мужчины буквально сходят с ума от ее ножек. Над их красотой певица усердно работает у балетного станка. Помимо балета Миноуг ежедневно занимается на вибротренажаре, а также обожает йогу и пилатес. Кайли старается сохранить баланс: быть физически сильной, но при этом оставаться женственной.
Ее красота
Три года назад Миноуг призналась, что в погоне за вечной молодостью перепробовала все средства: «Я колола ботокс и делала все что только можно!» Со временем певица изменила свое мнение: «Теперь я предпочитаю более естественный вид. Вы можете видеть морщины на моем лице. Я не собираюсь ложиться под нож». Артистка считает, что улыбка делает ее прекрасной лучше любых операций.
Ее жизнь
Она стала известной, сыграв в австралийском сериале «Соседи» в начале 80‑х, а сегодня Миноуг успешная певица. В 2005 году у нее диагностировали рак груди. Кайли не сдалась и уже через полгода после операции и лечения вернулась на сцену.
У артистки было много известных возлюбленных, но она ни разу не вышла замуж, а расставания каждый раз сильно ранили ее. Уже два года она счастлива с 28-летним актером Джошуа Зассе, их 20-летняя разница в возрасте не бросается в глаза. Говорят, летом пара тайно сыграла свадьбу.
Комментарий эксперта:
Секрет стройности Кайли Миноуг в ее характере, благодаря которому она не только держит себя в идеальной форме, но и смогла победить страшную болезнь. Что касается питания, то основные продукты, помогающие поддерживать стройность — вегетарианские супы, свежие овощи, рыба, курица, натуральные молочные продукты. А также грамотное соблюдение питьевого режима и, конечно, отказ от алкоголя. Стоит отметить, что миниатюрным девушкам сложнее поддерживать форму, чем высокорослым, приходится прилагать больше усилий. Поэтому Кайли усердно работает у балетного станка, на тренажерах, занимается йогой и пилатесом.
