Алкоголь вреден для талии?

Причем все «алкогольные» калории – пустые. Они не являются строительным материалом, как, например, те же жиры.

Кроме того, у алкоголя есть, по крайней мере, 3 особенности, которые уж точно не сделают нашу фигуру лучше.

  • Он повышает чувствительность мозга к «внешним сигналам питания», например- запахам, что стимулирует аппетит.
  • снимает внутренние ограничения, ослабляет пищевой контроль, «растормаживает» деятельность префронтальной коры – самой рассудительной, оценочной части головного мозга.
  • нарушает режим следующего дня, что провоцирует переедание.

Вам также может понравиться

Расширяющаяся с возрастом талия — проблема не только эстетическая, но и медицинская. Абдоминальный ж …

25 апреля 2025 г.

Популярная телеведущая, эксперт программы «Модный приговор» на Первом канале рассказала о том, как в …

25 апреля 2025 г.

Колоректальный рак долгое время считался болезнью пожилых, но в последние два десятилетия ситуация и …

24 апреля 2025 г.