Жир в области живота связан со снижением силы и подвижности у взрослых

Новости

Хорошо известно, что накопление жира преимущественно в области живота связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Но, как выяснилось, избыток висцерального жира может также привести к снижению силы и подвижности в будущем

Сотрудники Университетской клиники Агостино Джемелли (Италия) показали, что у взрослых с повышенным соотношением талии к бедрам и талии к росту отмечается снижение силы и подвижности. В исследовании приняли участие более 10 тысяч итальянцев в возрасте от 18 до 98 лет. Физическую работоспособность оценивали с помощью теста подъема со стула, который отражает силу и подвижность нижней части тела. Результаты выявили, что чем выше были эти два показателя, тем дольше участники выполняли задание, даже после учета таких факторов, как питание, физическая активность и общее состояние здоровья. Наиболее показательным оказался именно индекс талии к росту: он точнее предсказывал снижение физической функции в разных возрастных и половых группах. Таким образом, избыток жира в области живота может быть связан не только с повышенным риском диабета и сердечных заболеваний, но и с ухудшением подвижности и снижением самостоятельности с возрастом. Поскольку измерения талии и роста просты и доступны, их можно использовать в клинической практике и профилактических программах для выявления риска функционального снижения.

Вам также может понравиться

Ватсу — практика, о которой знают пока не все, но интерес к ней стремительно растет. 

31 марта 2026 г.

Но большим препятствием для его осуществления является избыточный вес и ожирение».

29 марта 2026 г.

В эпоху интернета, реальные человеческие контакты и связи — ресурс, ценность которого трудно п …

26 марта 2026 г.