Худеть в паре эффективнее, чем поодиночке

Новости

Часто снижение веса является одним из главных условий, необходимых для нормального функционирования организма и, в особенности, сердечно-сосудистой системы. Это важно понимать людям, пережившим инфаркт

С целью предотвращения повторного инфаркта медики рекомендуют пациентам поработать над улучшением образа жизни: снизить вес, увеличить физическую активность и отказаться от вредных привычек. В новом исследовании, проведенном в  Амстердамском университете прикладных наук, было показано, что делать это, во всяком случае худеть, лучше всего в компании спутника жизни. В исследовании приняли участие около 400 «сердечников». Почти половине из них удалось заручиться активной поддержкой супругов, которые худели, занимались спортом и бросали курить вместе с ними. Это принесло видимые результаты — худеющие «в паре» почти в 3 раза успешнее скидывали лишние килограммы, чем пациенты, оставшиеся  без поддержки партнеров. По-видимому, все дело в поддержании «похудательной» мотивации внутри семьи.

Вам также может понравиться

Даже если вы не жаворонок, можно вставать по утрам легко и с удовольствием. 

2 февраля 2023 г.

5 действенных мер

2 февраля 2023 г.

Диагностика и лечение

ДИАГНОЗ ПО ТАТУ

Переводные одноразовые татуировки, как и тату из стволовых клеток, помогают выявить опасные болезни. …

31 января 2023 г.