Новое исследование Аспирантского центра Городского университета Нью-Йорка (CUNY) в формате ежедневных дневников-отчетов выявило неожиданную закономерность у профессиональных «креативных» специалистов. После особенно продуктивных творческих дней на следующий день у них усиливались негативные эмоции, хотя «в моменте» творчество повышало самочувствие. Авторы назвали этот эффект «творческим похмельем». В исследовании участвовали 355 взрослых (202 профессионала и 153 человека с более низкой творческой вовлеченностью), которые в течение 13 дней оценивали уровень креативности и разные аспекты благополучия по модели PERMA (позитивные эмоции, вовлеченность, отношения, смысл и достижения). Выяснилось, что в день повышенной креативности самочувствие улучшалось у всех. Однако на следующий день эффекты различались: у обычных сотрудников положительный эффект сохранялся, а у креаторов-профессионалов чаще наблюдался эмоциональный спад. Подводя итоги, авторы подчеркнули, что творчество в целом полезно, но его эмоциональная динамика зависит от того, является ли оно профессией или увлечением, что важно учитывать при поддержке психического здоровья.
