Почему появляются узлы?
В итоге сосуды несут непомерную нагрузку, а венозные клапаны начинают работать все хуже и хуже. И через какое-то время помимо массы косметических недостатков появляется быстрая утомляемость, чувство тяжести в ногах, отечность стоп и лодыжек. В дальнейшем возможны и более тяжелые осложнения.
Чтобы предупредить заболевания вен и приостановить развитие недуга на начальном этапе, нужно действовать сразу по нескольким направлениям.
Лечебная физкультура
Справиться с венозными проблемами без изменения образа жизни довольно сложно. Простейшие рекомендации гласят:
— Не стойте, если можно сесть, и не сидите, если есть возможность полежать.
— Если ваша работа связана с постоянным стоянием, постарайтесь хотя бы раз в несколько часов разгружать ноги. В положении стоя перекатывайтесь с пяток на носки
— При длительной работе за компьютером хотя бы раз в час делайте 10-минутные перерывы. Разминайте не только затекшую шею, но и ноги. Делайте элементарную гимнастику — махи ногами, бег на месте.
— Если есть возможность, как можно больше плавайте.
— По вечерам, лежа на спине, регулярно делайте упражнения «велосипед» и «ножницы». Так вы укрепите пресс, подтянете живот и при этом еще и разгрузите свои уставшие вены.
Специальные средства?
Сейчас в аптеках представлен целый ряд средств, укрепляющих венозные стенки. Их называют венотоники. Эти препараты могут выпускаться в виде гелей, мазей и таблеток.
Одними из самых эффективных веществ, позволяющих справиться с этой проблемой, являются флавоноиды под названиями диосмин и геспередин. Они имеют натуральное происхождение и впервые были выделены из цитрусовых.
Таблетки, содержащие дуэт натуральных венотоников, применяются уже многие годы и хорошо себя зарекомендовали. Недавно появился новый препарат, содержащий эти полезные вещества — венарус. Входящие в его состав биофлаваноиды (диосмин и гесперидин) препятствуют развитию воспалительных реакций в стенке сосудов, предупреждают расширение их стенок, улучшают микроциркуляцию, помогают устранить отёки, снять боль и чувство тяжести в ногах. Он применяется по назначению врача курсами по два месяца до двух раз в год. Но уже через пару недель становится заметно изменение состояния ног. При этом подобное лечение считается основным. А местные средства лишь дополняют его венотонизирующий эффект.
Помимо венотоников врачи нередко назначают мази и гели на основе гепарина. Но их чаще применяют на поздних стадиях болезни. Они уменьшают воспаление и боль, препятствуя образованию новых тромбов, и рассасывая уже имеющиеся.
Антиварикозные колготки
Еще одной важной мерой профилактики и лечения варикоза является современный компрессионный трикотаж. На вид лечебные колготки ничем не отличаются от обыкновенных: они столь же модны и красивы, могут быть как плотными, так и прозрачными.
Отличает их маркировка. Лечебный трикотаж маркируется в миллиметрах ртутного столба и подразделяется на несколько компрессионных классов. Колготки, как и таблетки, подбирает врач.
Ношение лечебного белья помогает снять неприятные ощущения в ногах к концу дня. Однако надо понимать, что лекарств они не заменят и должны применяться в составе комплексного лечения. Только грамотное сочетание приема специальных и местных средств, а также использование компрессионного трикотажа дает наилучшие результаты. И если болезнь остановить на начальных стадиях, то хирургическое лечение варикоза и не потребуется.
ФАКТ
По данным Всемирной организации здравоохранения, диагноз «варикозная болезнь нижних конечностей» можно поставить каждому четвертому-пятому взрослому человеку планеты.
