Топ- 7 растений для снижения «плохого» холестерина в крови

1. Артишок – популярная овощная культура.

2. Пажитник – растение, из которого делают грузинскую пряность уцхо-сунели и индийскую шамбалу;

3. Имбирь;

4. Базилик

5. Розмарин;

6. Куркума;

7. Тысячелистник.

Их эффективность для снижения ЛПНП доказана в ходе метаанализа данных , опубликованных на  PubMed-Medline, Scopus, Web of Science и Google Scholar;