Создать тему для обсуждения

Вы должны войти на сайт, чтобы создавать обсуждения.
Искать тему

Вопрос модератору

Вы должны войти на сайт, чтобы задавать вопросы.
Полезные продукты: красота и здоровье
Едим дома с пользой для красоты и здоровья! Эти продукты в рационе изменят состояние вашей кожи и волос к лучшему. Читать материал полностью
Авторизация

Регистрация

Введите e-mail адрес, указанный при регистрации
Регистрация

Зарегистрировавшись, вы сможете:
- комментировать статьи и блоги,
- бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
- пользоваться сервисами,
- участвовать в конкурсах,
- общаться на форуме.
Редактор раздела "Красота"
Категории
Последние комментарии

rylconl [29 дней назад]
эт да.

najtoazy [31 день назад]
и мне заходит)))

l_chudnaya [32 дня назад]
О, да, флоатинг - настоящий релакс, обожаю. Вообще, всё тему!
В консультациях

Абрамов Георгий Борисович,
Врач-дерматовенеролог, трихолог
Вопрос: Большое спасибо, Георгий Борисович! С замиранием и надеждой пишу мой следующий вопрос...
Ирина! Мои координаты есть на моем сайте - trichology.ru
Задать вопрос 
Жаров Евгений Валерьевич,
гинеколог
Вопрос: Здравствуйте Подскажите пожалуйста У нас с моим парнем был ночью сегодня около 12 ночи...
добрый вечер, наличие кровянистых выделений всегда очень серьезный симптом. причин очень много и...
Задать вопрос 

Вы должны войти на сайт, чтобы задавать вопросы.

Вы должны войти на сайт.
Диета должна быть выбрана согласно индивидуальной конституции. Если человек понимает конституцию и связывает ее качества с качествами различной пищи, тогда будет возможно выбрать соответствующую диету. Необходимо учитывать вкус пищи (сладкий, кислый, соленый, едкий, горький или вяжущий), а также тяжелая пища или легкая, создает ли она теплоту или холод, маслянистая, жидкая или твердая. Сезон года тоже нужно учитывать при выборе диеты.
Питание по АюрведеСопроводительная таблица дает перечень продуктов, полезных или вредных для каждой конституции. Стрелки при видах пищи, направленные вверх, указывают на пищу, увеличивающую свойства (вата, питта и капха). Стрелки, направленные вниз, указывают на пищу, уменьшающую свойства, и такая пища является благотворной для людей с такими свойствами. Например, сухие фрукты, яблоки, дыни, картофель, томаты, баклажаны, мороженое, горох и зеленый салат увеличивают вата. Таким образом, люди вата конституции не должны употреблять много этих продуктов. Соответственно, сладкие фрукты, авокадо, кокосы, коричневый рис, красный кабачок, бананы, виноград, вишня, апельсин – благоприятны для людей вата конституции.
Увеличение питта доша произойдет от пряной пищи, растительного масла, кислых фруктов, бананов, папайи, томатов и чеснока. Продукты, сдерживающие питта, следующие: манго, апельсины, горох, сливы, брюссельская капуста, зеленый салат, семечки подсолнуха, спаржа и грибы.
Бананы, дыни, кокосы, финики, папайя, ананасы наряду с молочными продуктами способствуют возрастанию капха. Однако сухофрукты, гранаты, клюква, рис басмати, брюссельская капуста благоприятны для людей капха конституции.
Полное описание есть например здесь https://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/pishha/pitanie-po-ayurvede/