здоровье в офисе

Статьи на тему "здоровье в офисе"


Офисный синдром: 7 решений

Треть жизни взрослый человек проводит на работе. Казалось бы, современный офис имеет все необходимое для комфортного пребывания. Однако врачи бьют тревогу и даже хотят ввести в реестр заболеваний...

Чем пообедать на работе?

По статистике, больше 20% людей не обедают в офисах, потому что в столовых дорого и невкусно. Но зачем сидеть голодным, когда есть реальные пути решения проблемы?

Стрессовое интервью: личный опыт

Наталья попала под первую волну сокращений в разгар кризиса. Вскоре ее пригласили на собеседование в известную компанию. Никто не предполагал, что после него девушка попадет в клинику неврозов.

Есть ли жизнь после отпуска?

Тяжела жизнь человека, у которого закончился отпуск. Еще вчера – свобода и безделье, сегодня – срочные дела и ворох проблем. Как справиться с послеотпускной депрессией?

6 способов пережить лето в офисе

Летний офисный синдром: надо работать, а голова чугунная, дышать нечем, взгляд не фокусируется. Как с этим справиться?

Офисная подзарядка

Иногда один вздох или глоток воды могут превратить вас из усталого клерка в бодрого и уверенного в себе работника. Вот простые способы поднять тонус в офисе.

Ловушка для тех, кто работает дома

Устав от будильника по утрам и ежедневных пробок, многие из нас переходят на удаленную работу. И с удивлением обнаруживают, что проблем в ней не меньше, чем в офисной. Как их решить?

6 советов: как не заразиться гриппом в офисе

Современная офисная планировка open space, конечно, имеет свои преимущества. Но во время эпидемий ОРВИ и гриппа они меркнут перед одним большим недостатком: не подхватить вирус в общем зале при...