травмы

Статьи на тему "травмы"


Какую тренировку выбрать, если есть проблемы с коленными суставами?

Эксперты отвечают на самые популярные вопросы наших читателей.

Солнечный ожог

Самое главное средство летней косметички - солнцезащитный крем. Но что делать, если вы все-таки получили ожог?

Разрыв ахиллова сухожилия

За последние 10 лет в России частота разрывов ахиллова сухожилия увеличилась на 17% у мужчин и на 22% у женщин.

Сотрясение мозга: что нужно знать

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с диагнозом «сотрясение мозга». Многие относятся к нему легкомысленно, забывая о его коварстве.

7 способов получить свою норму кальция

Хорошие зубы, крепкие кости и блестящие волосы – для всего этого нужен кальций. Получить его из еды – полдела, главное – помочь усвоиться и заставить работать.

Ногу свело

Откуда берутся мышечные спазмы и как на них реагировать?