Зимой с утра мы часто выглядим как сонные мухи, а летом бодры и готовы к свершениям. Дело в том, что наш летний сон кардинально отличается от зимнего. В чем состоят основные отличия?
снотворные
Статьи на тему "снотворные"

5 факторов, влияющих на сон

Мелатонин: кому и как его принимать?
В мире бум на мелатонин: этот гормон – натуральное снотворное, антиоксидант, иммуномодулятор. Стоит ли принимать его? Кому и сколько?

Яков Левин, сомнолог: "Чем активнее мы днем, тем лучше спим ночью"
Бессонницу нужно лечить не ночью, а днем..

Какие лекарства нельзя пить, если вы за рулем
Одни препараты вызывают вялость и сонливость, другие нарушают координацию движений... Какие лекарства не стоит принимать, если вы за рулем?
Авторизация

Регистрация

Введите e-mail адрес, указанный при регистрации
Регистрация

Зарегистрировавшись, вы сможете:
- комментировать статьи и блоги,
- бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
- пользоваться сервисами,
- участвовать в конкурсах,
- общаться на форуме.