Сила мысли против воспаления

Новости

Многие знают, что если переключить внимание с места повреждения, это может помочь уменьшить субъективное восприятие боли. Однако, как выяснилось, существует и другой подход: наоборот, направить внимание на больное место, чтобы помочь организму быстрее справиться с воспалением

Ученые из Университета имени Бар-Илана в Израиле обнаружили, что когда люди сознательно направляли внимание на ощущения, возникающие в небольшом воспаленном участке кожи на руке, воспалительная реакция была слабее и быстрее возвращалась к нормальному состоянию, чем при отвлечении внимания. В исследовании приняли участие 57 здоровых добровольцев, у которых с помощью стандартной процедуры вызывали небольшое временное воспаление кожи, после чего они должны были либо сосредоточиться на ощущениях в этом месте, либо направить внимание на что-то другое. Ученые в течение 20 минут наблюдали за развитием воспаления, одновременно измеряя частоту сердечных сокращений, температуру кожи и активность вегетативной нервной системы. Результаты показали, что почти у 90% участников воспалительная реакция была меньше при концентрации внимания на пораженном участке, примерно в 1,5 раза по сравнению с состоянием отвлечения. Исследователи также предложили два взаимодополняющих механизма этого эффекта. Один связан с сенсорными сигналами, поступающими от воспаленной ткани, а другой представляет собой нисходящее влияние внимания, которое сохранялось даже после уменьшения сенсорных сигналов с помощью местного анестетика. Таким образом, полученные данные свидетельствуют о том, что внимание может воздействовать на воспаление как через сенсорные сигналы, так и через механизмы, с помощью которых мозг регулирует работу организма, хотя пока неизвестно, будут ли такие эффекты наблюдаться при хронических воспалениях, аутоиммунных заболеваниях и заживлении ран. В дальнейшем ученые планируют подробнее изучить взаимодействие мозга и иммунной системы и выяснить, может ли подобное влияние внимания распространяться на другие физиологические процессы.

Вам также может понравиться

Диагностика и лечение

Боль в челюсти и щелчки

Все о дисфункции височно-нижнечелюстного сустава

9 сентября 2026 г.

Ежедневный уход

Контрастный душ

Утро большинства людей начинается одинаково: будильник, чашка кофе и попытка стряхнуть с себя остатк …

7 сентября 2026 г.

Что  сделать, чтобы старение шло медленнее, мягче и с меньшими потерями для человека

31 августа 2026 г.