Здоровье

Нужна ли помощь вашей спине?

Согласно статистике, проблемы с позвоночником испытывают примерно 90% населения земли. А на головную боль и боли в спине, причиной которых является остеохондроз, жалуется каждый третий. 
1: Есть ли у вас лишний вес?
2: Есть ли у вас неприятные ощущения в области шеи, хруст при движении головой?
3: Быстро ли вы устаете, если приходится долго стоять?
4: В первой половине дня вам легче сохранять правильную осанку, чем вечером?
5: Обычно вы спите, свернувшись калачиком?
6: Часто ли у вас возникают боли в позвоночнике?
7: Матрас, на котором вы спите, мягкий?
8: Если вам приходится долго сидеть, чувствуете ли скованность, когда встаете?
Поздравляем! Ваша спина и позвоночник в порядке. Так держать!


Статьи на тему

"Воздушный" фитнес: какой и зачем
Ваша спина нуждается в заботе, имеет смысл сходить на массаж, начать делать зарядку по утрам и поменять матрас на более жесткий.


Статьи на тему

"Воздушный" фитнес: какой и зачем
Обратитесь к врачу, своевременное лечение может исправить ситуацию. Спина новой уже не будет, но вы почувствуете себя лучше.


Статьи на тему

"Воздушный" фитнес: какой и зачем


Комментарии

5 0
[2256 дней назад]
дело в том, что сам страдаю от болей в позвоночнике, со временем понял, что это от выполнения тяжелых упражнений с гантелями

перейти в обсуждение

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

| Регистрация
*


Консультации

Абрамов Георгий Борисович,
Врач-дерматовенеролог, трихолог
Вопрос: Здравствуйте! Мне 15 лет и у меня уже около 2 лет выпадают волосы. Меня это очень...
Здравствуйте! Для правильной постановки диагноза нужен осмотр и анализы. Без этого можно...
Задать вопрос
Мельников Александр Юзефович,
Врач-сомнолог
Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от привычки спать в берушах и...
Здравствуйте! Вы можете продолжать спать в берушах и маске для сна - ничего вредного в этом нет...
Задать вопрос

Популярные статьи

7800
В цифрах и фактах: Море
7490
6 ГЛАВНЫХ ЛЕТНИХ ОПАСНОСТЕЙ
7280
С широко открытыми глазами
6880
Фитнес-подсказки 6
5900
Зубная паста – каждому своя
Теория и практика
Лекарства Диагностика и лечение Психический комфорт Инновации Первая помощь
Красота
Ежедневный уход Салонные процедуры Эстетическая медицина
Движение
Фитнес Восточные практики
Антиэйдж
Антивозрастная медицина Секреты долголетия 50+
Еда
Здоровое питание Диеты Витамины и добавки Рецепты
Эко-жизнь
Среда обитания Путешествия
Семья
Мужской вопрос Тет-а-тет Женское здоровье Дети
Люди и истории
Секреты селебрити Экспертное мнение Личный опыт

Адрес редакции и издателя:
127015, ГСП-4, г. Москва,
Бумажный проезд, 14, стр. 1
Тел. (499)257-41-56
Е-mail: zdorovie@zdr.ru Карта проезда

Реклама на сайте и в журнале

Copyright © 2003-2019
ООО "Издательский дом
журнала "Здоровье"

Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта

Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины, косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда - журнала "Здоровье". У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты, о диетах, о фитнесе, об уходе за лицом и телом, об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте "Энциклопедия Здоровья".

Электронное периодическое издание «Здоровье» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 25 августа 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25469

Заявление об ответственности.
Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель.

Правила использования материалов
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru


   

Top.Mail.Ru