Теория и практика / Психические состояния

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Секреты хорошего настроения

Легко ли найти повод для улыбки? Читатели делятся своими секретами хорошего настроения!

2504 0
11.05.2016
Эмпатия: что это такое?

Эмпатия – это проекция чувств, способность влезть в «чужую шкуру». Это сочувствие, сопереживание и желание помочь. Это когда тебе больно смотреть на разбитые коленки сына или...

5837 0
10.05.2016
Агния Золотовская, 35 лет: Я победила синдром эмоционального переедания

Не распознав вовремя симптомы «эмоционального переедания», я за год набрала 15 кг! Но сумела вернуть себе форму и наладить жизнь.

2951 0
05.05.2016
Орторексия: слишком правильно

В переводе с греческого «орторексия»  означает «правильное питание». Термин ввел в обиход американский врач Стивен Брэтман. Он первым предположил, что чрезмерная...

5820 0
04.05.2016
7 способов победить весеннюю усталость

Для многих весна – самое желанное и прекрасное время года. Природа балует лучами солнца, зеленой травкой и долгожданным теплом. Однако есть люди, которые совсем не рады этим...

2368 0
04.05.2016
Сколько нужно спать?

Что для вас сон – долгожданный отдых или бесполезная трата времени? На сегодняшний день все больше людей склоняются ко второму варианту. Мы хотим быть активными, все успевать, а...

3807 0
28.04.2016
Прокрастинация: как перестать откладывать дела

Почему мы постоянно откладываем важные дела на потом, и почему требуются огромные усилия, чтобы хоть что-нибудь сделать вовремя?

13035 0
20.04.2016
Депрессия: химия души и физика тела

Физические симптомы могут конкретно указывать: вы не в порядке. Почитайте эту статью, возможно, вовремя принятые меры помогут вам провести весну в самом радужном настроении.

7734 0
20.04.2016
Почему люди уходят в секты?

Считается, что жертвой сектантов зачастую становятся малообразованные люди, которым легко внушить что угодно. Однако это великое заблуждение. Самая легкая добыча для сект не...

7504 0
11.04.2016
Кошки продлевают людям жизнь

Кошки лечат! Случайность помогла ученым уподтвердить  этот интересный факт.  

2798 0
11.04.2016
Смехотерапия

Смешливые люди на 40% меньше, чем угрюмые, рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания. Похоже, мы слишком легкомысленно относимся к такому серьезному лекарству, как смех!

6589 0
09.04.2016
6 причин агрессии

Бывают люди, которые на первый взгляд кажутся злобными негодяями, а на второй – оказываются несчастными людьми, у которых проблемы со здоровьем. Агрессивность может быть важным...

4351 0
07.04.2016
Никотиновые пластыри и жвачки: неудачные заместители

Десятилетиями никотиновые пластыри и жвачки считались одними из самых надежных способов бросить курить. Недавнее исследование показало: это не совсем так.

130 0
04.04.2016
Хроники недосыпа

Стремясь все успеть, мы спим все меньше и меньше, обещая себе, что уж в выходные отоспимся наверняка. Но, как оказалось, наверстать упущенное невозможно. Как и отоспаться впрок.

139 0
04.04.2016
Смех глазами биолога

Чувство юмора – уникальная особенность человека? Не совсем. Хохотать умеют даже крысы, и, с поправкой на уровень интеллекта, им кажется смешным примерно то же самое, что и нам.

6187 0
01.04.2016
Как ответить хаму?

Вас снова обидно обозвали в метро, и вы потом весь день переживали, что не нашлись, как ответить? Берите на вооружение простые действенные способы "укрощения и низведения...

104 0
31.03.2016
Помогите пожилым родственникам освоить интернет

Использование интернета в качестве рабочего инструмента и средства общения помогает пожилому человеку заполнить одиночество и укрепляет чувство собственной социальной значимости.

1318 0
30.03.2016
Манипуляции с помощью болезни

Манипуляции с отсылкой к плохому самочувствию – один из самых распространенных методов, чтобы добиться желаемого от других членов семьи. Близкий человек устраивает сцены...

521 0
30.03.2016
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11