Теория и практика / Психические состояния

Зимой с утра мы часто выглядим как сонные мухи, а летом бодры и готовы к свершениям. Дело в том, что наш летний сон кардинально отличается от зимнего. В чем состоят основные...

Вы пробовали чистить зубы левой рукой или ходить по квартире с закрытыми глазами? Не развлечения ради. Делая привычные вещи необычным способом, мы тренируем мозг.

Придерживаясь описанных  правил питания, вы сможете не только оздоровить тело и мозг, но и избежать в дальнейшем депрессий, болезни Альцгеймера и прочих напастей...

Бывает, что стремление к здоровой жизнь приводит к самым неожиданным последствиям. Что делать, если ваш ЗОЖ – уже не совсем ЗОЖ? И вы чувствуете у себя расстройства пищевого...

Хотите больше помнить, быстрее концентрироваться, схватывать информацию на лету? Держать мозг в тонусе помогут несколько несложных приемов.

Здоровый образ жизни – абсолютный тренд последнего десятилетия. Тот случай, когда мода и здравый смысл идут рука об руку. Следить за своим здоровьем – отличная идея, но иногда...

Тошнота может быть симптомом десятков различных болезней и состояний. Чаще других в этом списке заболевания органов пищеварения, однако она может указывать и на иные проблемы.

Есть доказанные способы повысить свою стрессоустойчивость и научиться справляться с напряжением с минимальными потерями.

За «вирусную» передачу счастья могут отвечать так называемые зеркальные нейроны: клетки мозга, которые побуждают нас автоматически переживать эмоции ближнего. Вспомните, как...

Раскрашивание картинок, собирание пазлов, вышивание – эти детские увлечения теперь популярны среди взрослых. Говорят, они имеют мощный эффект, сродни медитации.

СТРАХ УСИЛИВАЕТ БОЛЬ, МЕШАЕТ ПРИНЯТЬ ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ, ТОЛКАЕТ НА НЕОБДУМАННЫЕ ПОСТУПКИ. ПРИ ЭТОМ СТРАХИ ПОМОГАЮТ ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНЫХ СИТУАЦИЙ. ТАК СТОИТ ЛИ ОТ НИХ ИЗБАВЛЯТЬСЯ?

На первый взгляд - детям

Вы спрашивали - мв отвечаем

Осенью многие начинают мёрзнуть. И не то, чтобы холодно, но как-то зябко. Почему ?

У каждого человека есть собственные вкусовые предпочтения. О них не спорят: они обусловлены множеством разных факторов

В молодости кажется, что время тянется медленно. Почему же с возрастом его ход будто ускоряется?

«Ну, что ты так долго думаешь, здесь же черным по белому написано... Смотришь в книгу - видишь фигу», - чего только не приходится выслушивать ребенку, страдающему дислексией за...