Теория и практика


Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
Салфетки для ухода за глазами

Весна – это не только тепло и солнце. Это еще и многочисленные возбудители аллергии, которая...

Все материалы рубрики "Лекарства"
Гимнастика для глаз профессора Аветисова

В течение дня глаза испытывают постоянное напряжение и переутомляются. Расслабить глазные...

Все материалы рубрики "Диагностика и лечение"
Осенний листопад…

Когда мы слышим: «У меня на осень аллергия», то думаем, что речь об апатии и сонливости. Но...

Все материалы рубрики "Психический комфорт"
В поиске альтернатив

По данным ВОЗ более 60% курильщиков хотели бы отказаться от употребления табака. Каждый год...

Все материалы рубрики "Инновации"
5 упражнений для уставших стоп

Если ноги быстро отекают и гудят после рабочего дня, а обувь часто натирает, значит, пора...

Все материалы рубрики "Первая помощь"