Люди и истории / Личный опыт излечения

Опрос

Высыпаетесь ли вы?

Да, у меня строгий режим сна и бодрствования
Нет, постоянно не высыпаюсь
В основном, да. Но бывает, что ложусь позднее запланированного
В течение недели никогда не высыпаюсь, только в выходные
Еще варианты...
Мучаюсь бессонницей
Свернуть
Архив опросов
История перфекционистки, или Находите время для себя!

Екатерина Чупахина, дизайнер, 35 лет, рассказывает свою историю. Личный опыт - самый ценный.

6964 0
27.02.2019
Помогая миру – помогаешь себе

Путешествовать по миру и помогать людям, животным и природе – мечта или тяжелая работа? О международном волонтёрстве – от первого лица.

989 0
11.02.2019
Хобби для настроения

Бывают моменты, когда ничего не радует. Часто этому способствует даже погода за окном. Как быстро поднять себе настроение - наши герои нашли свои решения.

971 0
31.01.2019
Соревнование с самим собой

Кто-то вяжет крючком и готовит пирожные, а кто-то увлекается спортом, достигая невероятных результатов. Что движет этими людьми, которые после обычной работы в офисе идут...

1390 0
10.01.2019
Идеальная форма

Однажды почувствовав вкус победы, ты можешь стремиться только к вершине пьедестала

944 0
29.12.2018
Моя история. В поисках себя

Одни еще в школе находят себя и свое призвание, другие проходят для этого большой путь. И это того стоит, ведь жизнь одна…

1022 0
10.12.2018
Моя история. Месяц под прицелом

«Три года назад мне поставили диагноз. Рак. Проревев сутки, я переименовала слово «рак» в «краб», запретила близким жалеть меня и решила во что бы то ни стало вылечиться…».

1474 0
29.11.2018
Фитнес для памяти

Едва ли не каждый жалуется на свою память, которой свойственно с годами ухудшаться. поэтому память можно и нужно тренировать.

1575 1
16.11.2018
Если женщина не скрывает свой возраст, значит, она нагло довольна собой

Героиня: Елена Пятибрат акушер-гинеколог, нутрициолог-косметолог. На YouTube, Елены Пятибрат много секретов для тех, кто хочет сохранить красоту и молодость, когда в...

3052 0
18.09.2018
Превращение "совы" в "жаворонка"

Наша героиня с детства страдала от того, что приходилось рано вставать. Пока, наконец, не нашла для себя решение проблемы.

6590 1
15.09.2018
В путешествие с малышом

Путешествие с грудным ребенком – одни считают, что это мучение для родителей и малыша, а другие спокойно уезжают далеко и надолго

2038 0
31.08.2018
Диалоги с печенью

Героиня: Ольга Расторгуева , 46 лет, бухгалтер.   Злоупотребление алкоголем – не единственная причина заболеваний печени. Героиня и подумать не могла, что ее...

1610 0
13.08.2018
Йога оргазма: только для женщин!

По статистике, около 40 % женщин не испытывают оргазм во время секса. Поможет ли решить проблему йога оргазма, узнала наш автор.

20168 1
23.07.2018
Зарядка снова в моде

Забытая всеми зарядка возвращается. Люди понимают, что бег или фитнес два раза в неделю – это хорошо, а ежедневная короткая разминка еще лучше.

1566 0
02.07.2018
Кошмар наяву

Эксперт: Кирилл Стрыгин, кандидат медицинских наук, врач отделения медицины сна университетской клинической больницы №3 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.

2306 0
08.06.2018
Куда делся витамин D

Эта история напоминает остросюжетный детектив. По законам жанра здесь есть все – расследование, поиск виновных, экспертизы и спасение жизни...

3829 0
26.03.2018
Я не пью таблетки

Всю свою сознательную жизнь я не пью таблетки – боюсь их побочных действий. Но однажды я поняла, что совсем отказываться от лекарств очень опасно.

1720 1
26.03.2018
Мой генетический близнец

Четыре года назад я вступила в Национальный регистр доноров костного мозга. Спустя пару лет мне позвонили: мои клетки оказались кому-то нужны, я могла спасти чью-то жизнь…

3034 0
20.12.2017
1 2 3 4 5 6