Здоровое питание, полезная еда для женщин и мужчин - zdr.ru

Здоровая еда / Здоровое питание

Опрос

Можно ли кормить ребенка до 1 года взрослыми продуктами?

Нет, только специальное детское питание, предназначенное для определенного возраста.
40.7%
Можно после 6 месяцев давать пробовать пищу со взрослого стола.
19.5%
Можно с осторожностью давать попробовать, если это не консервы
22.1%
Чем позже ребенок встретиться со взрослой пищей, тем лучше для его ЖКТ
15%
Еще варианты...
Чем раньше ребенок познакомится со взрослой пищей, тем устойчивее будет его желудок
0%
Во взрослой пище очень много красителей и вкусовых добавок, провоцирующих аллергию, так что лучше подождать лет до 3-х
1.8%
Мы практиковали педприкорм: начиная с 3-х месяцев давали лизнуть или пососать продукты с общего стола
0.9%
Свернуть
Архив опросов
Цитрусовые на страже иммунитета

 Поддержать иммунитет в период вирусных инфекций можно  умеренными  физическими нагрузками, и здоровой  диетой с включением сезонных фруктов.  

332 0
17.02.2021
Сколько проживёт новогодняя еда

Что может быть вкуснее новогодних салатов и бутербродов на утро 1 января! Однако любимая русская традиция доедать все каникулы блюда с праздничного стола часто оборачивается...

415 1
11.02.2021
Самые полезные цитрусовые!

С осени и до самого лета у нас длится сезон цитрусовых, которые напоминают о летней солнечной Турции.

1026 1
28.01.2021
Разгружаемся: похудеть без чувства голода

Чтобы быстро худеть, нужно не чувствовать себя голодным. Именно об этом известный диетолог Жак Фрикер сформулировал свои 10 правил разгрузочного режима

766 0
26.01.2021
«Сладкая» несладкая жизнь

Учёные нашли еще одно доказательство «виновности» сахара в негативном влиянии на наше здоровье

729 0
01.01.2021
Как не растолстеть в Новый год? Практика.

Часть 2. Практика: 8 советов диетолога о том, какие блюда выбирать за праздничным столом.

12183 0
29.12.2020
Виноваты гаджеты

Учёные предупреждают: активное использование гаджетов может стать причиной лишнего веса  и неврозов.

1238 0
15.12.2020
Хурма – зимняя ягода

По своим полезным свойствам, яркости и сладости эта большая ягода может достойно конкурировать с другими зимними фруктами

1336 0
03.12.2020
Суп дня!

О супах существует много мифов, есть люди, которые не едят их совсем. Но диетологи уверены: суп – полезное, диетическое блюдо. А тот, кто его не любит, тот просто не пробовал...

1707 0
27.11.2020
Двойная жизнь Поля Брэгга

Кто только не голодал по знаменитой системе Поля Брэгга! Автор, долгожитель и спортсмен, был лучшим примером ее эффективности. И при этом отличным мистификатором – многие свои...

3132 0
01.11.2020
Юлия Высоцкая: «Я начинаю есть не раньше 12 дня. Зачем насиловать организм?»

Актриса, телеведущая и опытный гастроном Юлия Высоцкая рассказала «Здоровью», как приготовить полезный фастфуд в домашних условиях, полюбить фитнес и научиться жить в легкости и...

2903 0
28.10.2020
5 простых правил для хорошего метаболизма

Если раньше быстрый или медленный метаболизм объясняли исключительно наследственностью, то сегодня мы знаем, что на его показания можно влиять. Такой механизм дает возможность...

2124 0
23.10.2020
Зачем нужно есть овощи и фрукты всех цветов радуги?

Для снижения сердечно-сосудистых заболеваний ВОЗ рекомендует минимум 5 порций разных фруктов и овощей в день, что соответствует 400 г (1 порция – 80 г).

2098 0
22.09.2020
Заготовка «на всякий случай»

Согласно опросам, 70% жителей больших городов привыкли к тому, что в магазинах всё можно купить, и магазины всегда открыты. Но опыт пандемии показал, что выживают запасливые...

1368 0
21.09.2020
Почему шоколад делает нас счастливее?

Шоколад содержит химические соединения, влияющих на работу нашего мозга и повышающих настроение и жизненный тонус. Отсюда наше непреодолимое влечение к шоколаду.

6265 0
30.04.2020
Обратная сторона ЗОЖ

Бывает, что стремление к здоровой жизнь приводит к самым неожиданным последствиям. Что делать, если ваш ЗОЖ – уже не совсем ЗОЖ? И вы чувствуете у себя расстройства пищевого...

11853 1
22.04.2020
Весенний детокс

Чтобы пройти детокс-курс, не обязательно обращаться в клинику. Просто попробуйте готовить по-новому.

11187 0
21.04.2020
7 способов получить свою норму кальция

Хорошие зубы, крепкие кости и блестящие волосы – для всего этого нужен кальций. Как получить его из еды, а  главное помочь усвоиться в нашем организме.

67061 0
13.04.2020
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13