Здоровая еда / Диеты и питание для похудения

Опрос

Можно ли кормить ребенка до 1 года взрослыми продуктами?

Нет, только специальное детское питание, предназначенное для определенного возраста.
Можно после 6 месяцев давать пробовать пищу со взрослого стола.
Можно с осторожностью давать попробовать, если это не консервы
Чем позже ребенок встретиться со взрослой пищей, тем лучше для его ЖКТ
Еще варианты...
Чем раньше ребенок познакомится со взрослой пищей, тем устойчивее будет его желудок
Во взрослой пище очень много красителей и вкусовых добавок, провоцирующих аллергию, так что лучше подождать лет до 3-х
Мы практиковали педприкорм: начиная с 3-х месяцев давали лизнуть или пососать продукты с общего стола
Свернуть
Архив опросов
Хочу похудеть. С чего начать?

В конце сентября наметился новый тренд – все худеют. Лето, как выясняется, мало для кого стало «диетичным» сезоном – килограммов было набрано много. И теперь всех волнует: как...

145 1
26.03.2016
Кислотно-щелочной баланс

Европейские и американские диетологи все чаще предлагают придерживаться системы питания, основанной на кислотно-щелочном балансе. Что это за метод, которым следуют американские...

27822 2
26.03.2016
6 модных диагнозов

Вы уверены, что диагноз, который вам поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует? Мы составили рейтинг самых популярных мнимых болезней. Проверьте, не попали ли вы в...

8345 0
25.03.2016
Отказаться от сладкого

Как незаметно летит время в компании аппетитного тортика! А как приятно пообщаться с неотразимым шоколадным батончиком! Так и "общались" бы с ними бесконечно, если бы не тугая...

18179 5
23.03.2016
Трейси Манн: почему диеты заканчиваются разочарованием?

Трейси Манн, автор бестселлера преподает психологию в Университете Миннесоты и уже больше 20 лет изучает проблемы пищевого поведения. Нам она рассказала, почему диеты не...

6266 0
21.03.2016
У ребёнка лишний вес: что делать?

Пухлый малыш с хорошим аппетитом – стандартный образ здорового ребенка. Но время идет, и богатырь превращается в неуклюжего увальня-подростка, стесняющихся своей внешности. Как...

42380 0
20.03.2016
Похудеть по интернету

«Девочки, у кого есть пищевой дневник на Твиттере?» - спрашивает одна из участниц форума по похудению. Откликаются сразу несколько человек: подсчитывать в онлайне калории и...

3156 0
18.03.2016
Узнать врага в лицо: скрытые жиры

Чтобы не толстеть, мы отказываемся от сливочного масла и покупаем обезжиренное молоко, но забываем о продуктах, где прячутся жиры-невидимки. Давайте посчитаем жиры.

10346 1
12.03.2016
5 мифов о похудении

 К сожалению, в погоне за совершенством мы  часто попадаем в сети ошибочных стереотипов.

16351 0
11.03.2016
Как набрать вес?

Проблема с весом - вовсе необязательно лишние килограммы. Иногда набрать вес так же трудно, как и сбросить его.  Об этом история нашей героини. 

11216 1
07.03.2016
Сколько кг можно сбросить на диете?

Сбросить 10 кг в месяц на диетах – это подвиг или глупость? Даем пищу для размышлений.

2008 0
04.03.2016
Как обмануть чувство голода?

Съесть что-нибудь еще или хватит? Это решаете не вы, а ваш мозг. Однако в последнее время у ученых появилась идея, как его перехитрить и регулировать аппетит.

36870 0
29.02.2016
Как тратить больше калорий

Все знают: чтобы похудеть, надо расходовать больше калорий, чем получаешь с пищей. Однако ежедневные походы в спортзал – не единственный выход. Сколько калорий можно сжечь без...

43791 0
27.02.2016
Anti-age детокс: как правильно

Основное правило детокс-питания – выбирать продукты, которые способны поддержать работу главных систем организма и устранять токсические свойства ксенобиотиков.

3470 0
15.02.2016
Худеют ли на сахарозаменителях?

Изначально сахарозаменители предназначались больным диабетом. Но теперь их едят и те, кто хочет похудеть. Будет ли толк?

30514 0
17.12.2015
Палеодиета: похудеть по законам предков

Мы толстеем и болеем, потому что едим продукты, не подходящие нам на генетическом уровне. Так считает модный американский диетолог Оз Гарсия, разработавший палеодиету.

40 0
09.04.2012
Сколько весят токсины?

Число обвиняемых по делу об ожирении человечества непрерывно растет. На скамье подсудимых – жиры, углеводы, гены, гормоны стресса и даже вирусы. Теперь обнаружен еще один...

38 0
13.10.2011
Помогает ли пост похудеть?

Иные из нас даже специально ждут наступления Великого поста, продолжительного и строгого, чтобы наконец-то взяться за фигуру. Истинно верующий посчитает такие надежды...

20 0
12.04.2009
  1 2 3 4 5