Двигательная активность / Йога и восточные практики

Опрос

Кому нужны прививки?

Всем
Только детям
Тем, кто находится в группе риска
Перед поездкой в экзотические страны
Еще варианты...
В период эпидемий гриппа
Никому (они бесполезны или опасны)
Свернуть
Архив опросов
Смех без причины - йога смеха

Смехотерапевты утверждают, что жители мегаполиса разучились смеяться. Причина тому – постоянное напряжение. Польза смеха научно доказана, а значит, иногда надо заставлять себя...

20028 0
01.04.2019
Йога оргазма: только для женщин!

По статистике, около 40 % женщин не испытывают оргазм во время секса. Поможет ли решить проблему йога оргазма, узнала наш автор.

23690 1
23.07.2018
Ци-гун: испытано для вас

Если вы в поиске универсального фитнеса для тела и души, цигун - оптимальный вариант.

7389 0
25.07.2017
Медитация полезна для сердца и сосудов

По мнению американских учёных, медитация может вдвое снизить риск инфаркта, потому что эта техника помогает саморегулированию организма, и тело начинает буквально лечить себя...

20932 4
24.10.2016
Бикрам-йога: за и против

Еще пару лет назад на всю Москву была пара студий бикрам-йоги. Сегодня новые клубы появляются чуть ли не каждый месяц. Какие плюсы и минусы у этой модной практики?

14027 0
21.09.2016
Медитация: операция «Reload»

Шерон Стоун делает это, глядя на пруд с рыбками. Ричард Гир специально ездит в Индию. Певица Валерия не прекращает даже на гастролях. Вместе с ними медитируют миллионы людей...

16066 0
22.04.2016
Йога-микс: новые стили йоги

Если хатха-йога, кундалини и аштанга-виньяса больше не впечатляют, пора переключаться на «гибридные» виды йоги: когу, аква-йогу, антигравити-йогу, диско-йогу или йогу для лица...

12098 3
28.03.2016