Как тренироваться на улице, если за окном большая влажность? Правда ли, что ограничение молочных продуктов и фруктов в рационе повышают ...
Двигательная активность / Фитнес и упражнения




Движение – жизнь. Но насколько активно и как именно нужно тренироваться, чтобы получить пользу для здоровья? Попытаемся вывести правильную формулу.



Как понять, что пришло время менять кроссовки? Правда ли, что интенсивные тренировки способны продлить жизнь? Почему после бега болят колени?



Маленькие хитрости : как тренироваться правильно и с пользой для здоровья.

Отвечает ЛИ ДЖАРЕТ, веллнесс-коуч, Австралия

На вопрос нашей читательницы отвечает фитнес-инструктор Эдвард Кейл, (США).

Можно ли похудеть на массажном столе? Отвечает Сергей Честных, кандидат медицинских наук, врач-массажист.

На вопрос нашей читательницы отвечает эксперт "Здоровья".

Эксперты отвечают на самые популярные вопросы наших читателей.


Эксперты отвечают на самые популярные вопросы наших читателей.

На вопрос нашей читательницы отвечает Елена Дроздова, фитнес-тренер.


Введите e-mail адрес, указанный при регистрации

Зарегистрировавшись, вы сможете:
- комментировать статьи и блоги,
- бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
- пользоваться сервисами,
- участвовать в конкурсах,
- общаться на форуме.
Популярные статьи

РОТАВИРУС И ЕГО «ДРУЗЬЯ»


7 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ


Как победить изжогу?


Шпинат


ЩИТОВИДКА – ТРЕТЬЕ СЕРДЦЕ

Консультации




Вы должны войти на сайт, чтобы задавать вопросы.

Вы должны войти на сайт.
Последние комментарии


