Энциклопедия
Худеем правильно
Специалисты отвечают на вопросы о том, как поддерживать себя в форме во время карантина.
537 0
11.05.2020Двигательная активность / Фитнес и упражнения
.jpg)
5 фитнес подсказок
Правила эффективной зарядки
15 минут, потраченные на несложные упражнения с утра пораньше, помогают нам проснуться и заряжают позитивной энергией на весь день!
10432 0
11.04.2020
Что делать, если сидишь дома? Попробуй японский фитнес!
Домашние экспресс-тренировки по методу Табаты. Это простой способ поддержать себя в хорошей физической форме сидя дома и не набрать лишние килограммы.
23625 1
03.04.2020
Фитнес-подсказки для тех,кто сидит дома.
На самые популярные вопросы о фитнесе отвечают специалисты
861 0
24.03.2020
Фитнес дома
Жаловаться на гиподинамию и нехватку времени теперь не стоит.Человек разумный оптимизирует физическую нагрузку самыми разными способами. Наши героини доказали это на собственном...
9078 0
20.03.2020
Фитнес-подсказки
Как тренироваться на улице, если за окном большая влажность? Правда ли, что ограничение молочных продуктов и фруктов в рационе повышают ...
2308 0
11.09.2019
Сколько вы двигаетесь на самом деле?
Движение – жизнь. Но насколько активно и как именно нужно тренироваться, чтобы получить пользу для здоровья? Попытаемся вывести правильную формулу.
51282 0
03.04.2019
Фитнес-подсказки
Как понять, что пришло время менять кроссовки? Правда ли, что интенсивные тренировки способны продлить жизнь? Почему после бега болят колени?
4999 0
28.08.2018
ФИТНЕС-ПОДСКАЗКИ
Маленькие хитрости : как тренироваться правильно и с пользой для здоровья.
6063 0
03.03.2018
Какие продукты помогают увеличить мышечную массу?
Отвечает ЛИ ДЖАРЕТ, веллнесс-коуч, Австралия
5654 1
16.11.2017
Как правильно заканчивать тренировку?
На вопрос нашей читательницы отвечает фитнес-инструктор Эдвард Кейл, (США).
6411 9
31.10.2017Авторизация
Регистрация
Введите e-mail адрес, указанный при регистрации
Регистрация
Зарегистрировавшись, вы сможете:
- комментировать статьи и блоги,
- бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
- пользоваться сервисами,
- участвовать в конкурсах,
- общаться на форуме.
Популярные статьи
209355
Весенняя аллергия: симптомы и лечение
Весенняя аллергия: симптомы и лечение
71060
5 факторов, влияющих на сон
5 факторов, влияющих на сон
.jpg){kind=small}
6930
Витамин В9 : против стресса и не только
Витамин В9 : против стресса и не только
.jpg){kind=small}
5370
5 фитнес подсказок
5 фитнес подсказок
.jpg){kind=small}
4990
Кто меня укусил ?
Кто меня укусил ?
Консультации
Абрамов Георгий Борисович,
Врач-дерматовенеролог, трихолог
Вопрос: Здравствуйте! Мне 27 лет, 5 лет назад был поставлен диагноз АГА по результатам...
Здравствуйте! Мне 27 лет, 5 лет назад был поставлен диагноз АГА по результатам фототрихограммы и...
Задать вопрос
Жаров Евгений Валерьевич,
гинеколог
Вопрос: Здравствуйте Подскажите пожалуйста У нас с моим парнем был ночью сегодня около 12 ночи...
добрый вечер, наличие кровянистых выделений всегда очень серьезный симптом. причин очень много и...
Задать вопрос
Вы должны войти на сайт, чтобы задавать вопросы.
Вы должны войти на сайт.
Адрес редакции и издателя:
127015, ГСП-4, г. Москва,
Бумажный проезд, 14, стр. 1
Тел. (499)257-41-56
Е-mail: zdorovie@zdr.ru
Карта проезда
Copyright © 2003-2019
ООО "Издательский дом
журнала "Здоровье"
Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта
Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины, косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда - журнала "Здоровье".
У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты, о диетах, о фитнесе, об уходе за лицом и телом, об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте "Энциклопедия Здоровья".
Электронное периодическое издание «Здоровье» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 25 августа 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25469
Заявление об ответственности.
Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель.
Правила использования материалов
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru