Регулярный дневной сон связан с повышенным риском развития гипертонической болезни и инсульта в среднем и пожилом возрасте

Новости

Считается, что дневной сон полезен для здоровья. Но, оказывается, не для всех: в пожилом возрасте эта привычка может сопутствовать высокому артериальному давлению, и не только

Китайские ученые из Центрального южного университета в Чанша установили, что частый дневной сон быть потенциальным фактором риска развития гипертонической болезни и инсульта. Исследователи использовали информацию из крупной биомедицинской базы данных UK Biobank, содержащую информацию о генетике, образе жизни и здоровье более 360 тысяч британцев в возрасте от 40 до 69 лет. С 2006 по 2019 год они регулярно предоставляли образцы крови, мочи и слюны, а также подробный отчет о своем образе жизни, включая информацию о привычке поспать днем. Результаты анализа показали, что у любителей вздремнуть, по сравнению с людьми, не имеющими данной привычки, на 12% выше вероятность развития высокого кровяного давления и на 24% — инсульта. Также ученые обнаружили, что более высокая частота дневного сна была связана с генетической предрасположенностью к гипертонической болезни. Однако биологический механизм влияния дневного сна на регуляцию артериального давления пока неясен.

Вам также может понравиться

Витамины и добавки

Кальций

Это единственный микроэлемент, ежедневная потребность в котором измеряется не в миллиграммах, а в гр …

8 декабря 2022 г.

Как помочь ребёнку, который боится темноты и видит страшные сны?

7 декабря 2022 г.

Диета и питание

Ужин: ЗА и ПРОТИВ

Одни диетологи призывают отказаться от вечерней трапезы, другие милостиво разрешают чревоугодничать …

6 декабря 2022 г.