Плохое качество сна может усиливать генетическую предрасположенность человека к астме

Новости

Люди с астмой часто сообщают о нарушениях сна, включая короткую продолжительность, частые пробуждения и трудности с засыпанием. Но неясно, может ли плохое качество сна само по себе повлиять на риск астмы?

Оценить влияние сна на риск развития астмы взялись ученые из Шаньдунского университета (Китай). Они изучили данные более 455 тысяч участников британского биобанка, которым было от 38 до 73 лет на момент постановки на учет. За почти 10-летний период наблюдений у 18 тысяч из них была диагностирована астма. Среди факторов, повышающих вероятность развития астмы, были выделены: плохие условия окружающей среды, низкий уровень образования, ожирение, курение, употребление алкоголя, хронические заболевания, но особенно – генетическая предрасположенность и плохое качество сна. Каждый из них по отдельности увеличивал риск развития заболевания вдвое, а их сочетание только усиливало действие друг друга. С другой стороны, ученые обнаружили, что соблюдение здорового режима сна позволяет снизить риск астмы у людей с высоким генетическим риском на целых 37%! Эта информация должна послужить предупреждением о важности гигиены сна для людей с соответствующим семейным анамнезом.

Вам также может понравиться

Откуда  берется неспособность ориентироваться в пространстве? И можно ли на это как-то повлиять?

8 мая 2024 г.

Диагностика и лечение

7 способов, как облегчить боль

Боль бывает разная. И не важно, сильная она или слабая, терпеть ее всегда не хочется.

8 мая 2024 г.

Что мешает сделать правильный выбор  

3 мая 2024 г.