Оценить влияние сна на риск развития астмы взялись ученые из Шаньдунского университета (Китай). Они изучили данные более 455 тысяч участников британского биобанка, которым было от 38 до 73 лет на момент постановки на учет. За почти 10-летний период наблюдений у 18 тысяч из них была диагностирована астма. Среди факторов, повышающих вероятность развития астмы, были выделены: плохие условия окружающей среды, низкий уровень образования, ожирение, курение, употребление алкоголя, хронические заболевания, но особенно – генетическая предрасположенность и плохое качество сна. Каждый из них по отдельности увеличивал риск развития заболевания вдвое, а их сочетание только усиливало действие друг друга. С другой стороны, ученые обнаружили, что соблюдение здорового режима сна позволяет снизить риск астмы у людей с высоким генетическим риском на целых 37%! Эта информация должна послужить предупреждением о важности гигиены сна для людей с соответствующим семейным анамнезом.
