«Зависание» перед экранами компьютеров и телевизоров повышает уровень тревожности у подростков

27.11.2019
Мы привыкли обвинять в нарушенном эмоциональном состоянии современных подростков видеоигры. Однако, как выяснилось, вредно любое «зависанием» перед экраном, в том числе по школьным делам

К такому выводу пришли ученые из Университета Монреаля, проведя 4-летнее исследование среди почти 4 тысяч подростков 12-16 лет. Ежегодно участникам предлагалось пройти опрос, включающий вопросы о том, сколько времени они проводят перед цифровыми экранами, и на что они это время тратят (социальные сети, телевидение, видеоигры, выполнение заданий на компьютере). Также испытуемых просили заполнить анкету, с помощью которой оценивались различные симптомы тревоги. Сравнение данных показало, что подростки, привыкшие «зависать» за голубым экраном, проявляли больше признаков тревожности, чем их сверстники. Однако стоило им сократить количество экраночасов в день, эти симптомы шли на спад. «Ограничение экранного времени может стать хорошей стратегией борьбы с тревожностью у подростков», - пишут авторы исследования.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Создано приложение для анализа голоса, которое распознает застой в легких у пациентов с сердечной недостаточностью

У пациентов с сердечной недостаточностью нарушена циркуляция крови, и избыток жидкости из...

Придуман научный способ, как проводить меньше времени за смартфоном

Вы проводите за своим смартфоном больше времени, чем реально требуется? Ученые придумали, как...

Добавление клюквы в рацион способствует улучшению эпизодической памяти и мозгового кровоснабжения у пожилых людей

Старение тесно связано со снижением когнитивных функций. Считается, что с помощью здорового...

Видеоигры могут способствовать улучшению когнитивных способностей детей

Дети все больше времени проводят перед экранами, и родители беспокоятся, что это может негативно...

Собаки-«нюхачи» могут стать альтернативой традиционным проверкам на коронавирусную инфекцию в аэропорту

В настоящее время экспресс-диагностика коронавирусной инфекции основана на ПЦР-тесте, который...

Ученые создали беспроводную биоэлектронную соску для мониторинга электролитов у новорожденных детей

У новорожденных, особенно родившихся раньше срока, необходимо постоянно контролировать жизненные...

Новые данные о связи сна и обучения

Важность сна и сновидений для обучения и памяти давно признана. Однако если раньше считалось, что...

Вирус герпеса может способствовать нарушению метаболизма глюкозы и увеличивает риска развития диабета 2 типа

Давно известно, что одну из главных ролей в развитии диабета 1 типа играют вирусы. А теперь...

Изучены молекулярные основы решительности и боязни новизны

Люди очень отличаются между собой в реакциях на изменения окружающей действительности: одни...