«Зависание» перед экранами компьютеров и телевизоров повышает уровень тревожности у подростков

27.11.2019
Мы привыкли обвинять в нарушенном эмоциональном состоянии современных подростков видеоигры. Однако, как выяснилось, вредно любое «зависанием» перед экраном, в том числе по школьным делам

К такому выводу пришли ученые из Университета Монреаля, проведя 4-летнее исследование среди почти 4 тысяч подростков 12-16 лет. Ежегодно участникам предлагалось пройти опрос, включающий вопросы о том, сколько времени они проводят перед цифровыми экранами, и на что они это время тратят (социальные сети, телевидение, видеоигры, выполнение заданий на компьютере). Также испытуемых просили заполнить анкету, с помощью которой оценивались различные симптомы тревоги. Сравнение данных показало, что подростки, привыкшие «зависать» за голубым экраном, проявляли больше признаков тревожности, чем их сверстники. Однако стоило им сократить количество экраночасов в день, эти симптомы шли на спад. «Ограничение экранного времени может стать хорошей стратегией борьбы с тревожностью у подростков», - пишут авторы исследования.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Ученые нашли способ, как регенерировать волосковые клетки во внутреннем ухе и вернуть утраченный слух

Волосковые клетки отвечают за преобразование вызванных звуком механических колебаний в...

Имеет ли смысл налегать на протеин с целью похудеть?

Белковые диеты и протеиновые добавки (коктейли, батончики) стремительно набирают популярность у...

ОРВИ во время беременности может представлять угрозу для здоровья ребенка

Раньше считалось, что плацента защищает плод от проникновения патогенных микроорганизмов...

Употребление омега-3 жирной кислоты может уменьшить симптомы у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Обычно пациентов с вышеназванным синдромом лечат с помощью стимуляторов, таких как метилфенидат...

Раскрыт механизм образования рубцов на месте раны

Млекопитающие образуют шрамы, чтобы быстро «запечатать» раны и тем самым обеспечить себе...

Грудное вскармливание играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у недоношенных новорожденных

У детей, рожденных раньше срока, могут возникать отсроченные осложнения со здоровьем. Наиболее...

Иммуносупрессант, применяемый для профилактики отторжения после трансплантации, также способен замедлить старение кожи

Появляется все больше данных о геропротекторных свойствах рапамицина. В очередном исследовании...

Как отделка интерьеров влияет на наше здоровье ?

По данным европейских экспертов, каждый день люди вдыхают около 13,5 кг воздуха в помещениях и...

Жирная пища нарушает функционирование стволовых клеток кишечного эпителия

Ранее было показано, что употребление жирной пищи повышает риск рака толстой кишки. Новые детали...

Открыт новый антибиотик, способный победить даже антибиотикорезистентные бактерии

Все больше бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний становятся устойчивыми к обычным...