Уровень двигательной активности человека в пожилом возрасте напрямую зависит от его вовлеченности в социальные отношения

14.05.2020
Оставаться физическим активным в пожилом возрасте очень важно как с точки зрения физического, так и психического здоровья. Помочь в этом может простое общение, выяснили ученые.

Сотрудники Гавайского университете в Маноа изучили данные более тысячи пожилых людей 65-74 лет в Албании, Бразилии и Колумбии. Исследователи стремились понять, какие факторы в большей степени влияют на поддержание оптимального уровня физической активности в преклонном возрасте. Оказалось, что ключевым моментом является наличие социальных связей. Участники исследования, которые состояли в благополучных отношениях со спутником жизни и имели широкий круг общения, были физически активнее, чем их одинокие сверстники. Ученые также отметили, что отсутствие социальных связей и регулярного общения оказывало негативный эффект на эмоциональное состояние и когнитивные навыки пожилых людей. Во время пандемии COVID-19 особенно важно не забывать о первостепенной роли простого человеческого общения для поддержания физической активности и здоровья организма.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Наружное освещение ночью связано с более высоким риском рака молочной железы

Данные нового исследования Национального института здоровья в Мэрилэнде подтверждают наличие...

Коронавирус летом: чего ждать?

Скорость передачи многих респираторных вирусов, включая грипп, в летние месяцы, как правило...

Использование глюкокортикоидов для лечения COVID-19 может только ухудшить состояние пациента

Глюкокортикоиды широко используются при лечении острого респираторного дистресс-синдрома (ОРДС)...

Нейробиологи выяснили, как в мозге формируется ощущение стресса

Физиологические реакции в ответ на стресогенную ситуацию давно и хорошо известны. Вместе с тем до...

Интенсивные физические нагрузки могут представлять угрозу выкидыша на ранних сроках беременности у женщин с «тяжелым» анамнезом

Имплантация плода является одним из наиболее хрупких периодов беременности, сопряженных с...

Найден способ предотвратить врожденные дефекты развития мозга, вызванные воздействием никотина

Внутриутробное воздействие никотина вызывает врожденные дефекты развития мозга, обуславливающие...

Предотвратить тяжелое течение COVID-19 могут помочь альфа-адреноблокаторы

Альфа-адреноблокаторы обладают широким спектром действия, в том числе способствуют уменьшению...

Использование оральных контрацептивов может влиять на уровень окситоцина и эмоциональное состояние женщины

Оральные контрацептивы (ОК) являются эффективной и безопасной формой контроля над рождаемостью...

Нейробиологи обнаружили «центр подавления боли» в головном мозге

Боль является сложной реакцией мозга, которая складывается как из физиологической, так и...