Употребление орехов во время беременности способствует более высоким когнитивным показателям ребенка в будущем

07.05.2019
Хорошо известно, что орехи помогают снизить риск гипертонии, окислительного стресса и диабета, а также препятствуют ослаблению когнитивных функций в пожилом возрасте. Но, оказывается, этим их польза не ограничивается.

Ученые из Барселонского института глобального здравоохранения пришли к выводу, что богатый орехами рацион питания будущей мамы закладывает важный фундамент для успешного формирования центральной нервной системы ребёнка. Проанализировав более 2 тысяч пар «мать-дитя», исследователи обнаружили любопытную взаимосвязь: самыми интеллектуально развитыми, внимательными и способными к запоминанию новой информации оказались дети, чьи мамы в первом триместре беременности активно поглощали орехи (грецкие, кедровые, миндаль, арахис, фундук). Когнитивные функции у этих детей оценивались на разных этапах развития – в 18 месяцев, 5 и 8 лет. По мнению авторов, наблюдаемые положительные эффекты орехов могут быть связаны с тем, что они богаты фолиевой кислотой, а также омега-3 и омега-6 жирными кислотами, имеющими тенденцию накапливаться в нервной ткани, особенно в лобных областях мозга, связанных с рассудочность деятельностью.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Лучший способ уберечься от переедания в отпуске – регулярно взвешиваться!

Считается, что каждый день взвешиваться нецелесообразно с точки зрения отслеживания колебаний...

Австралийские ученые разработали новые рекомендации по занятиям спортом для онкопациентов

До настоящего времени пациентам с онкологическим диагнозом врачи советовали приступать к...

Никотин, поступающий с молоком матери, может спровоцировать соответствующую зависимость у ребенка в будущем

Ранее было показано, что курение матери в период беременности и грудного вскармливания связано с...

Прорыв в лечении сахарного диабета: биоинженеры создали «умный инсулин»

Люди, страдающие инсулинозависимым диабетом, вынуждены регулярно измерять уровень сахара в крови...

Разработан новый метод, облегчающий обнаружение и диагностику раковых клеток по анализу крови

Речь идет о молекулярном анализе циркулирующих опухолевых клеток (ЦОК). Сама методика не новая...

Кто чаще всего становится «заложником» правильного питания?

Правильное питание – это безусловное благо, но только если без фанатизма. Возведенная в абсолют...

Низкая влажность воздуха способствует повышенному уровню заражаемости гриппом и тяжелому протеканию болезни

Хорошо известно, что в холодных регионах с пониженной влажностью чаще наблюдаются всплески...

Нейропсихологи разработали компьютерную игру для улучшения пищевых привычек людей с избыточным весом

Эта игра учит людей правильно наполнять пищевую корзину, избегая сладостей и другой вредной пищи.

Люди с высоким уровнем физической подготовки реже болеют раком кишечника и легких

А если и заболевают, то у них больше шансов остаться в живых, говорится в новом исследовании...

Хронический недосып повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы на молекулярном уровне

Хорошо известно, что привычка экономить на сне со временем приводит к проблемам с сердцем. Однако...