Употребление фруктов и ягод красного цвета может способствовать снижению высокого кровяного давления у гипертоников

16.01.2020
В журнале Nutrition Reviews вышла статья о пользе употребления кверцетина – флавоноида, который содержится в яблоках, красном винограде, цитрусовых, тёмной вишне, малине и так далее.

Китайские ученые из провинции Гуандун обобщили данные 17 научных исследований, продемонстрировавших терапевтические эффекты кверцетина. Они выражались в снижении как систолического, так и диастолического артериального давления. Интересно, что при этом другие показатели, связанные с деятельностью сердечно-сосудистой системы, такие как уровень холестерина, существенно не изменились. Напомним, что, хотя некоторые исследователи приписывают кверцетину антиоксидантное и противовоспалительное действия, доказательная база эффективности этого биологического вещества до последнего времени считалась слабой.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Ученые предложили новую многообещающую стратегию для более быстрого заживления переломов у диабетиков

У людей, страдающих сахарных диабетов, процесс заживления переломов представляет собой сложную...

Рацион питания оказывает значительное влияние на риск инсульта

Ученые изучили связь между употреблением разных продуктов и риском возникновения инсульта. Причем...

Ученые обнаружили неожиданную функцию жировой ткани, окружающей кровеносные сосуды

Жировые депо можно обнаружить в самых разных «уголках» нашего тела, в том числе в...

Подавить боль и негативные эмоции поможет их осознанное принятие

Ранее было показано, что люди, владеющие техникой осознанной медитации, лучше справляются с...

Выявлены 22 области генома, определяющие риск развития плоскоклеточной карциномы

Этот тип рака кожи является вторым по распространенности. Основным фактором риска до настоящего...

Использование агрессивных чистящих средств в доме может способствовать развитию астмы и одышки у ребенка

Младенцы представляют собой наиболее уязвимую группу в отношении воздействия бытовой химии, так...

Плохое качество сна у женщин повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Женщины особенно подвержены нарушениям сна на протяжении всей жизни: в молодости – из-за...

У людей-билингвов позже возникают симптомы когнитивного нарушения

Давно показано, что постоянное использование человеком нескольких языков в повседневной жизни...

Беременным женщинам не рекомендуется использовать косметику с парабенами из-за повышенного риска ожирения у потомства

Парабены широко используются в косметической промышленности в качестве консервантов, защищающих...

Оптимистично настроенный спутник жизни положительно влияет на умственное здоровье пациента

Мы проводим много времени с нашими партнёрами. Они могут подтолкнуть нас к занятиям спортом...