Существует ли мышечная память?

09.04.2019
Похоже, что да. Людям, занимающимся спортом, интуитивно это было понятно давно

Похоже, что да. Людям, занимающимся спортом, интуитивно это было понятно давно, но настоящие доказательства появились только тогда, когда учёные изучили изменения, происходящие в мышцах, на клеточном уровне. Клетки мышц настолько близко друг к другу прилегают, что как бы образуют одну большую мультиядерную клетку – синцитий или, попросту говоря, мышечное волокно. По мере тренировок в синцитие увеличивается количество клеточных ядер, которые ответственны за продукцию белков, необходимых для роста и восстановления мышечной ткани. Причем у организма есть свои секреты, как сохранить «потенциал» роста мышц.. Исследования на грызунах и насекомых показали, что, хотя при снижении уровня нагрузки мышцы действительно теряют свои объемы, но ядра – средоточие генетической информации клетки - никуда не исчезают, а словно переходят в «спящий режим». Это значит, что стоит нам возобновить тренировки, эти «спящие» ядра начнут активно функционировать, способствуя быстрому восстановлению мышц. Мышечная память имеет огромное значение с точки зрения эволюции и выживания: тяжело бы нам пришлось, если бы наши мышцы «умирали навсегда» во время малоподвижных периодов жизни.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Новое поколение роботизированных рук: теперь пациенту не придется вживлять импланты в мозг для управления конечностью

Одним из способов компенсации двигательной функции у людей, потерявших руку, является...

Регулярное употребление йогурта может снизить риск аденомы желудочно-кишечного тракта у мужчин

Одним из направлений превентивной медицины является здоровое питание. В новой статье...

Грудное вскармливание снижает риск развития некротического энтероколита у недоношенных младенцев

Все дело в иммуноглобулинах А (IgA), содержащихся в грудном молоке. Эти антитела связываются и...

Ученые разработали зонд размером с человеческий волос для малоинвазивной диагностики повреждения легких

Нарушение дыхательной функции, вызванное пневмонией или повреждением легких, является одним из...

Дефицит витамина D в пожилом возрасте чаще всего встречается у полных малоподвижных людей

Выяснение факторов, способствующих дефициту витамина D, представляет высокую значимость с точки...

Занятия мелкой моторикой во взрослом возрасте так же важны, как и в детстве

Известный факт, что занятия, связанные с мелкой моторикой, способствуют развитию речи и других...

Генетики предложили гипотезу, объясняющую, почему женщины реже, чем мужчины, болеют некоторыми заболеваниями

Давно замечено, что женщины реже болеют некоторыми видами рака, такими как меланома, рак толстой...

Нарушенная микрофлора кишечника может способствовать быстрому распространению рака молочной железы в соседние ткани

Злокачественные опухоли имеют свойство «прорастать» в соседние с опухолью ткани. Недавно ученые...

Обнаружена неожиданная связь между не диагностированным сахарным диабетом и проблемами с сердцем и зубами

Благодаря клиническим наблюдениям стало известно, что диабет чаще встречается у людей, перенесших...

Собака может «отзеркаливать» стресс своего хозяина

Известно, что люди часто «отзеркаливают» эмоции друг друга. Оказывается, собаки тоже способны...