Энциклопедия
Худеем правильно
Об этом предупреждают в новом выпуске Scientific Reports сотрудники Государственного университета Сан-Паулу. Они изучили, как быстро восстанавливается частота сердечных сокращений (ЧСС) после аэробных нагрузок на беговой дорожке у здоровых мужчин с различным соотношением талии и роста. Ранее было показано, что время восстановления ЧСС является надежным индикатором риска сердечных заболеваний. В настоящем исследовании динамику ЧСС у испытуемых оценивали сначала один раз в покое, а затем шесть раз в течение часа после завершения упражнений. Оказалось, что у мужчин с соотношением талии и роста от 0,45 и выше, что соответствует пороговому значению риска сердечных заболеваний, восстановление сердечного ритма происходило медленнее, чем в группе стройных мужчин. «Если для нормализации сердечного ритма требуется много времени, это указывает на то, что у человека существует значительный риск развития сердечного расстройства», - подчеркивают авторы исследования и обращают внимание на необходимость бороться с жировыми отложениями в области талии, даже если вес находится в пределах нормы.
Соотношение талии и роста указывает на риск сердечно-сосудистых заболеваний даже у здоровых мужчин
Также в новостях
Кетодиета или низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров становится все более популярной в...
Нейропатическая боль возникает в результате патологического процесса в периферической или...
Люди, лишившиеся обоняния, испытывают серьезное ухудшение здоровья и качества жизни. Проблема в...
Жировая ткань в организме представлена в виде двух типов клеток (адипоцитов): белого и бурого...
Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) является методом отслеживания метаболических процессов в...
Основными причинами мировой эпидемии ожирения является увеличение калорийности рациона и...
В журнале Nutrition Reviews вышла статья о пользе употребления кверцетина – флавоноида, который...
Пожалуй, каждому из нас приходилось испытывать острое желание съесть что-нибудь «сладенькое»...
Ученые из медицинской школы Стэнфордского университета обнаружили, что существует несколько видов...
Уменьшение количества лимфоцитов встречается при самых разных заболеваниях: от вирусных инфекций...
Введите e-mail адрес, указанный при регистрации
Зарегистрировавшись, вы сможете:
- комментировать статьи и блоги,
- бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
- пользоваться сервисами,
- участвовать в конкурсах,
- общаться на форуме.
Консультации
Вы должны войти на сайт, чтобы задавать вопросы.
Вы должны войти на сайт.
Адрес редакции и издателя:
127015, ГСП-4, г. Москва,
Бумажный проезд, 14, стр. 1
Тел. (499)257-41-56
Е-mail: zdorovie@zdr.ru
Карта проезда
Copyright © 2003-2019
ООО "Издательский дом
журнала "Здоровье"
Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта
Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины, косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда - журнала "Здоровье".
У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты, о диетах, о фитнесе, об уходе за лицом и телом, об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте "Энциклопедия Здоровья".
Электронное периодическое издание «Здоровье» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 25 августа 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25469
Заявление об ответственности.
Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель.
Правила использования материалов
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru
Комментарии