Сокращение ежедневного рациона на 250 калорий значительно улучшит состояние сердца и сосудов у пожилых людей с ожирением

02.08.2021
Известно, что аэробные упражнения помогают контролировать возрастные проблемы с сердцем и сосудами (как увеличение жесткости аорты), но одних упражнений может быть недостаточно, особенно если речь идет о пациентах с ожирением

Одним из важных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний является жесткость артерий. С возрастом она увеличивается. Усугубляют проблему ожирение и артериальная гипертензия. Ученые из Медицинской школы Уэйк Форест в Уинстон-Салеме (Северная Каролина) предложили комплексный метод лечения жесткости артерий, заключающийся в сочетании аэробных упражнений с умеренным сокращением калорийности питания. С помощью магнитно-резонансной томографии были получены детальные снимки аорты у 160 пациентов 65–79 лет (все участники страдали ожирением). Затем их разделили на группы: одни выполняли упражнения с сохранением привычного рациона, а вторые тренировались и ограничили суточный калораж на 250 калорий. Через 2 недели было проведено повторное МРТ-исследование, которое показало значительное уменьшение жесткости аорты у пациентов только из 2-ой группы, хотя всем участникам удалось снизить избыточный вес. Эти результаты подтверждают, что для здоровья сосудов аэробные упражнения дают большую эффективность в комплексе с разумным ограничением калорий.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Обнаружена связь повышенного уровня приземного озона и других загрязнителей воздуха с более тяжелыми последствиями SARS-CoV-2

Озон, находящийся в приземном воздухе, которым мы дышим, представляет особую опасность для...

Создано приложение для анализа голоса, которое распознает застой в легких у пациентов с сердечной недостаточностью

У пациентов с сердечной недостаточностью нарушена циркуляция крови, и избыток жидкости из...

Придуман научный способ, как проводить меньше времени за смартфоном

Вы проводите за своим смартфоном больше времени, чем реально требуется? Ученые придумали, как...

Добавление клюквы в рацион способствует улучшению эпизодической памяти и мозгового кровоснабжения у пожилых людей

Старение тесно связано со снижением когнитивных функций. Считается, что с помощью здорового...

Видеоигры могут способствовать улучшению когнитивных способностей детей

Дети все больше времени проводят перед экранами, и родители беспокоятся, что это может негативно...

Собаки-«нюхачи» могут стать альтернативой традиционным проверкам на коронавирусную инфекцию в аэропорту

В настоящее время экспресс-диагностика коронавирусной инфекции основана на ПЦР-тесте, который...

Ученые создали беспроводную биоэлектронную соску для мониторинга электролитов у новорожденных детей

У новорожденных, особенно родившихся раньше срока, необходимо постоянно контролировать жизненные...

Новые данные о связи сна и обучения

Важность сна и сновидений для обучения и памяти давно признана. Однако если раньше считалось, что...

Вирус герпеса может способствовать нарушению метаболизма глюкозы и увеличивает риска развития диабета 2 типа

Давно известно, что одну из главных ролей в развитии диабета 1 типа играют вирусы. А теперь...