Смех способен уменьшить субъективное ощущение повседневного стресса у человека

31.07.2020
Общеизвестно, что смех продлевает жизнь, но только сейчас стало понятно, как это работает с точки зрения физиологии

Ученые из университета Базеля обнаружили, что чем чаще человек сталкивается с юмористическими стимулами и реагирует на них смехом или улыбкой в течение дня, тем менее «стрессированным» он себя в конце концов чувствует. Эту связь была выявлена в результате 14-дневного эксперимента, в ходе которого студентов-добровольцев по несколько раз в день опрашивали на счет имевших место стрессовых событий и реакций на них. Учитывались как психологические симптомы стресса («я чувствовал беспокойство»), так и физические («у меня болела голова»). Кроме того, у испытуемых выясняли, приходилось ли им чему-либо радоваться – смеяться или просто улыбаться – за прошедшие сутки. Оказалось, что эмоциональные положительные реакции служили своего рода «буфером» для психики человека, смягчая субъективное чувство напряжения от стрессовых событий.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Отслеживание изменений в экспрессии генов у новорожденных младенцев поможет предсказать риск серьезных неврологических нарушений

Ранее выявление младенцев с высоким риском развития эпилепсии, церебрального паралича и других...

Недавно болели ОРВИ? Возможно, это обезопасит вас от COVİD-19

SARS-CoV-2 протекает у разных людей по-разному: от бессимптомного носительства до тяжелого...

Вакцинация против гриппа может снижать риск развития болезни Альцгеймера

К этому дню все еще не получено лекарство, которое бы позволило человеку полностью вылечиться от...

Тяжелое течение COVID-19: виновата генетика?

Во время эпидемии SARS-CoV-2 в Нидерландах был зарегистрирован случай заражения двух братьев...

Ученые предупреждают о возможном кризисе рождаемости, вызванном пандемией COVID-19

Становится все очевиднее, что пандемия COVID-19 будет иметь негативные последствия в самых разных...

Противомалярийный препарат хлорохин не способен остановить распространение коронавируса в клетках легких человека

В настоящее время для лечения пациентов с COVID-19 широко используется противомалярийный...

Диета, имитирующая голодание, может улучшить результаты гормональной терапии у пациентов с раком молочной железы

При гормон-зависимых опухолях наиболее эффективным лечением является эндокринная терапия. К...

Ученые развенчали миф о том, что связанность между нейронами в мозге человека выше, чем у других млекопитающих

Долгое время превосходство функционирования мозга человека по сравнению с другими видами животных...

Рак предстательной железы: лечить или наблюдать?

В последние 10 лет все чаще врачи при диагнозе «рак предстательной железы низкого риска» выбирают...

Старение иммунитета может усугубить течение COVID-19

Коронавирусная инфекция представляет особую опасность для людей пожилого возраста. Ученые...