Смех способен уменьшить субъективное ощущение повседневного стресса у человека

31.07.2020
Общеизвестно, что смех продлевает жизнь, но только сейчас стало понятно, как это работает с точки зрения физиологии

Ученые из университета Базеля обнаружили, что чем чаще человек сталкивается с юмористическими стимулами и реагирует на них смехом или улыбкой в течение дня, тем менее «стрессированным» он себя в конце концов чувствует. Эту связь была выявлена в результате 14-дневного эксперимента, в ходе которого студентов-добровольцев по несколько раз в день опрашивали на счет имевших место стрессовых событий и реакций на них. Учитывались как психологические симптомы стресса («я чувствовал беспокойство»), так и физические («у меня болела голова»). Кроме того, у испытуемых выясняли, приходилось ли им чему-либо радоваться – смеяться или просто улыбаться – за прошедшие сутки. Оказалось, что эмоциональные положительные реакции служили своего рода «буфером» для психики человека, смягчая субъективное чувство напряжения от стрессовых событий.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Разработан портативный сканер для магнитно-резонансной томографии головного мозга

Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга является надежным способом оценки состояния...

Таргетная терапия против вируса гриппа и других инфекций

Метод прицельной или таргетной терапии хорошо зарекомендовал себя в лечении рака. В новом...

У веганов и вегетарианцев повышен риск переломов костей

Растительная диета связана с более низким риском сердечно-сосудистых и метаболических...

Гипербарическая кислородная терапия способна затормозить процесс старения

Гипербарическая кислородная терапия (ГКТ) основана на насыщении организма человека 100%-ым...

«Молекулярные ножницы» CRISPR-Cas9 помогут в лечении метастатических форм рака

Технология редактирования генома с помощью «молекулярных ножниц» CRISPR-Cas9, способных разрезать...

Иммунная система детей препятствует размножению SARS-CoV-2 в организме

Дети, в отличие от взрослых, обычно легко или вовсе бессимптомно переносят SARS-CoV-2. Ученым...

Обнаружены новые данные об индивидуальной восприимчивости к болезни Лайма

Болезнь Лайма - это инфекционное заболевание, которое передается человеку через укус клещей...

Бактерия или вирус? Встречайте новый тест, который поможет быстро найти и идентифицировать атаковавший организм патоген

Диагностика инфекционных заболеваний часто требует много времени в связи с тем, что не знаешь...

Обнаружена неожиданная связь между геном эмбрионального развития и старением иммунной системы человека

Речь идёт о гене CRELD1. Давно известно, что он играет важную роль в развитии сердца эмбриона...