Регулярное употребление шоколада по утрам способствует регуляции веса и сахара в крови у женщин в постменопаузе

24.06.2021
Принято считать, что увлечение шоколадом непременно приведет к лишнему весу. На самом деле это не всегда так

Ученые из Университета Мурсии в Испании показали, что если употреблять шоколад по утрам, это может помочь организму сжечь жир и снизить уровень сахара в крови. В исследовании приняли участие наиболее уязвимые к метаболическим нарушениям пациенты - женщины в период постменопаузы (n = 19). В течение 2 недель часть из них по утрам в качестве альтернативы стандартному рациону питания получала 100 г шоколада. Как ни удивительно, но по сравнению с контрольной группой испытуемых, у них снизилось чувство голода и тяга к сладкому, а также уменьшился уровень глюкозы натощак и окружность талии. Были участники, которые употребляли шоколад в вечернее время, и это тоже имело свои плюсы, а именно способствовало повышению физической активности и окислению углеводов. Самое главное - ни утренние, ни вечерние участники «шоколадного испытания» не набрали вес, что развенчивает образ шоколада как основного врага красивой фигуры и здоровья.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Ученые обсудили опасность постковидного синдрома

Проблема «долгого ковида» (Long Covid) выражается в негативных последствиях новой коронавирусной...

Новый взгляд на субъективное несоответствие возраста

Субъективное несоответствие возраста (САД) – это разница между возрастом, на который вы себя...

Биоинженеры создали пластырь для непрерывного мониторинга движение крови по сосудам в глубоких тканях

Обычно гемодинамические показатели кровообращения не измеряются при рядовом посещении врача...

Низкий уровень омега-3 эритроцитов может служить показателем повышенного риска смерти

Не все насыщенные жирные кислоты вредны для здоровья. Наиболее полезными считаются омега-6 и...

Ученые рассказали о пользе леса и других природных сред для психического здоровья подростков

Влияет ли на развивающийся мозг, в какой среде растёт ребёнок - «каменных джунглях» или на лоне...

Создан суперклей на основе змеиного яда, который останавливает кровотечение за секунды

Змеиный яд давно успешно применяют в медицине в качестве болеутоляющего, противовоспалительного...

Ученые сообщили о благоприятном прогнозе для детей с мультисистемным воспалительным синдромом при COVID-19

Обычно COVID-19 протекает у детей бессимптомно или в легкой форме, но в редких случаях может...

Разработан новый способ иммунизации против менингококкового менингита

Менингококковый менингит — это бактериальная форма менингита, которая может приводить к тяжелому...

Искусственная слизь - лекарство будущего

Слизь (мукус) покрывает все внутренние поверхности нашего тела и выполняет функцию...

Дефицит ультрафиолета B связан с повышенным риском рака толстой кишки у пожилых людей

Известно, что витамин D обладает защитным эффектом против развития колоректального рака. С...