Развенчан еще один миф о пользе сладкого

05.04.2019
Оказывается, сахар не улучшает настроение, как считалось раньше, а даже может его ухудшить.

К такому выводу пришла группа ученых из университетов Уорика, Гумбольдта и Ланкастера. Они изучили результаты более 30 исследований, в которых приняли участие около 1300 испытуемых. В этих работах оценивалось влияние употребления углеводов на различные аспекты настроения человека, в том числе на склонность к гневных реакциям, тревожности, депрессии и усталости. Выяснилось, что сахар не оказывает какого бы то ни было положительного эффекта на эмоциональное состояние индивидуума. Более того, данные указывают на то, что углеводы уменьшают субъективное ощущение бодрости и увеличивают усталость у человека  в течение 30-60 минут после их употребления. Что ж, осведомлен, значит вооружен.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Кофеин помогает активировать бурый жир, способствуя похудению

Бурый жир превращает запасённые организмом липиды в тепло. Уже давно ученые искали способ, как...

Распространение пищевых консервантов и рост заболеваемости расстройствами аутического спектра

Факторы, способствующие развитию расстройств аутического спектра (РАС), имеют как генетическую...

Новое поколение роботизированных рук: теперь пациенту не придется вживлять импланты в мозг для управления конечностью

Одним из способов компенсации двигательной функции у людей, потерявших руку, является...

Регулярное употребление йогурта может снизить риск аденомы желудочно-кишечного тракта у мужчин

Одним из направлений превентивной медицины является здоровое питание. В новой статье...

Грудное вскармливание снижает риск развития некротического энтероколита у недоношенных младенцев

Все дело в иммуноглобулинах А (IgA), содержащихся в грудном молоке. Эти антитела связываются и...

Ученые разработали зонд размером с человеческий волос для малоинвазивной диагностики повреждения легких

Нарушение дыхательной функции, вызванное пневмонией или повреждением легких, является одним из...

Дефицит витамина D в пожилом возрасте чаще всего встречается у полных малоподвижных людей

Выяснение факторов, способствующих дефициту витамина D, представляет высокую значимость с точки...

Занятия мелкой моторикой во взрослом возрасте так же важны, как и в детстве

Известный факт, что занятия, связанные с мелкой моторикой, способствуют развитию речи и других...

Генетики предложили гипотезу, объясняющую, почему женщины реже, чем мужчины, болеют некоторыми заболеваниями

Давно замечено, что женщины реже болеют некоторыми видами рака, такими как меланома, рак толстой...

Нарушенная микрофлора кишечника может способствовать быстрому распространению рака молочной железы в соседние ткани

Злокачественные опухоли имеют свойство «прорастать» в соседние с опухолью ткани. Недавно ученые...