Развенчан еще один миф о пользе сладкого

05.04.2019
Оказывается, сахар не улучшает настроение, как считалось раньше, а даже может его ухудшить.

К такому выводу пришла группа ученых из университетов Уорика, Гумбольдта и Ланкастера. Они изучили результаты более 30 исследований, в которых приняли участие около 1300 испытуемых. В этих работах оценивалось влияние употребления углеводов на различные аспекты настроения человека, в том числе на склонность к гневных реакциям, тревожности, депрессии и усталости. Выяснилось, что сахар не оказывает какого бы то ни было положительного эффекта на эмоциональное состояние индивидуума. Более того, данные указывают на то, что углеводы уменьшают субъективное ощущение бодрости и увеличивают усталость у человека  в течение 30-60 минут после их употребления. Что ж, осведомлен, значит вооружен.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

У владельцев собак лучше показатели здоровья сердечно-сосудистой системы

Было неоднократно показано, что домашние животные благотворно влияют на здоровье своих хозяев. В...

Как научить искусственный интеллект человеческим навыкам?

Несмотря на значительный прогресс в области искусственного интеллекта, многие простые, с точки...

Ученые предлагают лечить болезнь Альцгеймера, удаляя иммунные клетки из головного мозга

Ранее было показано, что большинство генов, связанных с повышенным риском развития этого...

Пребывание в космосе изменяет нейронные связи в головном мозге

Пребывание в условиях невесомости требует определенной адаптации организма. Уже известно, как...

Ученые из Сколково нашли в буром угле вещество, которое может помочь в борьбе с вирусом клещевого энцефалита

Природные многокомпонентные смеси, содержащиеся в почве, торфе и угле, являются очень важным...

Что известно о дислексии?

С 5 по 12 октября в Санкт-Петербурге пройдет «Международная неделя осведомленности о дислексии»

Склонность к тревоге может быть обусловлена пониженной продукцией белка, который стимулирует образование новых нейронных связей

Миллионы людей во всем мире страдают от изнурительных тревожных и депрессивных расстройств...

Ученые нашли недостающую деталь, объясняющую, почему диета с высоким содержанием жиров вызывает сахарный диабет 2 типа

Выяснилось, что употребление в большом количестве жиров может негативно повлиять на «кишечный...

Пожилые люди склонны уделять больше внимания эмоционально положительной информации, чем отрицательной

В зависимости от возраста мы по-разному воспринимаем эмоциональную информацию. И эти отличия, как...