Ученые из Лондонского университета провели систематический анализ раннее опубликованных работ (общим числом 1240), которые были посвящены оценке преимуществ разного типа питания. Выяснилось, что растительные диеты были связаны со значительным улучшением как физического, так и психического здоровья. В результате отказа или сокращения продуктов животного происхождения у пациентов снижались показатели среднего содержания сахара в крови (HbA1c) и глюкозы натощак. Кроме того, у них наблюдалось существенное снижения веса, общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности – известного фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний. А самое важное, что у приверженцев растительной диеты значительное улучшилось эмоциональное состояние. Подводя итоги мета-анализа, авторы пишут о том, что диета на основе растительной пищи может способствовать стабилизации состояния пациентам с диабетом 2 типа.
Рацион на основе растительной пищи поможет больным диабетом 2 типа «управлять» заболеванием
Также в новостях
Болезнь Крона (БК) является тяжелым воспалительным заболеванием кишечника. Причина возникновения...
Озон, находящийся в приземном воздухе, которым мы дышим, представляет особую опасность для...
У пациентов с сердечной недостаточностью нарушена циркуляция крови, и избыток жидкости из...
Вы проводите за своим смартфоном больше времени, чем реально требуется? Ученые придумали, как...
Старение тесно связано со снижением когнитивных функций. Считается, что с помощью здорового...
Дети все больше времени проводят перед экранами, и родители беспокоятся, что это может негативно...
О том, что материнский стресс во время беременности может негативно отразиться на развитии мозга...

В настоящее время экспресс-диагностика коронавирусной инфекции основана на ПЦР-тесте, который...

У новорожденных, особенно родившихся раньше срока, необходимо постоянно контролировать жизненные...
Важность сна и сновидений для обучения и памяти давно признана. Однако если раньше считалось, что...


Введите e-mail адрес, указанный при регистрации

Зарегистрировавшись, вы сможете:
- комментировать статьи и блоги,
- бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
- пользоваться сервисами,
- участвовать в конкурсах,
- общаться на форуме.
Комментарии