«Противовоспалительная» диета уменьшает риск когнитивных нарушений в будущем

11.11.2021
С возрастом происходит функциональный сдвиг иммунной системы в сторону провоспалительного фенотипа, что приводит к снижению когнитивных функций. К счастью, с помощью «противовоспалительной» диеты можно контролировать этот процесс

Сотрудники Афинского национального университета имени Каподистрии в Греции изучили потенциал «противовоспалительных» продуктов питания на выборке из 1059 людей пожилого возраста. В начале исследования каждому из участников был присвоен DII - диетический индекс воспаления на основании употребляемых им продуктов. Затем в течение 3 лет за людьми велось непрерывное наблюдение, во время которого у 62 из них развилось слабоумие. В ходе сравнительного анализа данных участников выяснилось, что каждая дополнительная единица DII была связана с повышением риска развития деменции на 21%. Результаты этого исследования помогут разработать стратегию первичной профилактики деменции, основанную на рекомендациях по соблюдению «противовоспалительной» диеты. Напомним, к продуктам, обладающим противовоспалительными свойствами, относятся: фрукты, ягоды, овощи, бобовые, рыба и др.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Ученые обнаружили генетические варианты, связанные с предрасположенностью к заиканию

Заикание может негативно повлиять на успеваемость в школе и производительность труда в зрелом...

Новый способ выявления раннего риска сердечно-сосудистых заболеваний

Для выявления повышенного риска сердечно - сосудистых заболеваний принято оценивать уровень...

Низкое качество сна и позднее засыпание связаны с плохим контролем уровня сахара в крови после еды

Сон на ряду со сбалансированным питанием и физической активностью является фундаментальным...

Обработка паром детских бутылочек из силиконовой резины потенциальна опасна для здоровья ребенка и окружающей среды

Загрязнение микропластиком вызывает растущую глобальную озабоченность ученых. О новом опасном...

Ученые обнаружили кишечную бактерию, которая связана с улучшением памяти у шмелей

Известно, что кишечный микробиом может откладывать отпечаток на поведении животных. В новом...

Антигистаминные препараты могут улучшить эффективность иммунотерапии у онкологических больных

С тех пор, как 10 лет назад были разработаны первые препараты-ингибиторы контрольных точек для...

Что на самом деле провоцирует аритмию: алкоголь или кофе?

Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий (ФП) является одной из наиболее распространенных...

Ученые нашли объяснение повышению провоспалительных молекул в иммунных клетках у людей с ревматоидным артритом

При этом аутоиммунном заболевании Т-лимфоциты (клетки-защитники), вместо того, чтобы распознавать...

Ожирение может быть связано с изменением функционирования стволовых клеток кишечника в результате злоупотребления жиров и сахара

У взрослых людей клетки кишечника обновляются каждые 5-7 дней благодаря «фабрике» кишечных...

Как мозг контролирует чувство страха?

Страх необходим для выживания, но, если реакция принимает слишком сильный характер, это грозит...