Повышенный холестерин? Избегайте углеводы, а не жиры

07.07.2020
Долгое время людям, страдающим значительным повышением уровня холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПН), предписывалось минимизировать потребление насыщенных жиров. Однако, согласно новым рекомендациям, таким пациентам следует ограничивать себя не в жирах, а углеводах.

Различные организации, включая Американскую кардиологическую ассоциацию, предложили людям с повышенным холестерином избегать употребления в пищу продуктов животного происхождения, таких как мясо, яйца, сыр, масло и т.д. Недавно международная группа экспертов по болезням сердца под руководством профессора Даймонда из Университета Южной Флориды пересмотрели рекомендации по питанию для людей, страдающих от этой проблемы. Фокус внимания ученые сосредоточили на пациентах с диагнозом «семейная гиперхолестеринемия». Это генетическое заболевание, для которого характерны исключительно высокие показатели ЛНП в крови, в 2-4 раза выше нормы. В результате исследования выяснилось, что диета с низким содержанием углеводов является более эффективной с точки зрения контроля холестерина и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем низкожировая диета.

Комментарии

Уважаемые пользователи! Упоминания названий любых лекарственных препаратов, БАДов (советы по применению), медицинских изделий, медицинских организаций, других товаров и услуг, рассматриваются как реклама и удаляются в соответсвии с п.4.6. Правил Форума

Также в новостях

Достаточное обеспечение клеток мозга глюкозой может способствовать увеличению продолжительность жизни

Мозг - это очень энергоемкая часть нашего тела, потребляющая до 25% глюкозы. Значит ли это, что...

Упражнения на растяжку показали более высокую эффективность для снижения артериального давления, чем интенсивная ходьба

Быстрая ходьба долгое время оставалась предпочтительным вариантом физической активности для...

Пневмония у пациентов с COVID-19 отличается от пневмонии, вызванной другими вирусными и бактериальными возбудителями

Обычно пневмония носит стремительный характер, локально поражая большие участки легочной ткани...

Ученые описали карту дифференциации стволовых клеток кишечника и их роль в метаболизме организма

Клетки кишечника постоянно генерируются и обновляются за счет пула стволовых клеток. Они...

Никотиновая зависимость грозит не только заядлым курильщикам, но даже тем, кто изредка «балуется»

Принято считать, что от никотиновой зависимости страдают в основном те, кто регулярно выкуривает...

Эпидемия COVID-19 ударила сильнее по психике женщин, чем мужчин

Ухудшение психологического состояния, связанное с эпидемией COVID-19, отмечают за собой...

Почему мы перестали узнавать друг друга на улице?

Наверняка вы заметили, что стали хуже распознавать лица знакомых, если на них маска. Знайте, вы...

Теперь окончательно: SARS-CoV-2 способен преодолевать гематоэнцефалический барьер и проникать в мозг

Помимо пневмонии и острого респираторного дистресс-синдрома, COVID-19 связан с множеством...

Ежедневное употребление авокадо может помочь восстановить микробиоту кишечника

Благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров авокадо снижает концентрацию холестерина в...